又到了春季，很多人在此時不僅容易感冒，還會有一些面板問題，比如蕁麻疹，再比如蛇盤瘡。蕁麻疹可能在小孩子的身上比較容易發，但蛇盤瘡卻多發於中老年人身上。蛇盤瘡上身，不僅面板表面看著很隔音人，它還伴隨著劇烈的神經性疼痛，讓人難以忍受。出現了蛇盤瘡，醫生的治療是一方面，自身的護理也非常重要。

出現了蛇盤瘡，我們可以洗澡嗎？

這或是很多人的一個疑問，畢竟天氣開始變熱，很多人可能也還在春捂的狀態下，稍微動一動就容易出汗，若是不洗澡的話，自己身上就會比較難受；而另一方面，蛇盤瘡上面的水泡有可能會因為摩擦破損，若是碰到水的話，或會發生感染，帶來更大的痛楚。

本著兩害取其輕的原則，有了蛇盤瘡我們最好就別洗澡了，尤其是我們的傷口處，上面有著較多的水泡，洗澡很容易就會影響到身體的恢復。但為了避免身上長期不洗澡帶來的不利影響，我們可以選擇用溼毛巾在蛇盤瘡以外的部位擦拭，等面板上的傷口完全好了之後，再去放心地洗澡為宜，平時也避免過於劇烈的運動，及時增減衣物，避免出現大量出汗的情況。

我們應該注意好哪些事情？

學會增強自身免疫力。蛇盤瘡的出現和我們自身免疫力低下有很大的關係。有些病毒可以在人體記憶體留很久，免疫力高的時候它們不敢出來造次，一旦身體免疫力降低了，它們就會再次繁衍生殖大肆大虐發作形成蛇盤瘡這種面板問題。

平時飲食中要注意補充營養，增強免疫力，可以多吃一些雞肉，魚肉，包括常見的蔬菜水果等等，這些食物，其中的營養元素非常豐富，能為身體補充能量的同時，還能增強免疫力。除此之外注意保持一個良好的心情，學會釋放壓力，別讓情緒長期處於低落狀態，也別讓神經一直緊繃，這些都容易造成免疫力下降的情況。平時多加運動，身體素質提高了，蛇盤瘡可以好得快一些，而且也不容易再復發了。

學會冰敷止疼。蛇盤瘡引起的疼痛，並非皮肉疼，而是神經性的疼痛，疼起來還是非常痛苦的。腰間感覺到的疼痛的同時可能還感覺火辣辣的，此時用冰敷的方法可以緩解這種疼痛。不過冰敷時一定要注意別弄破身上的水泡，小心為上。

除了上述我們提到的事情外，我們還應該做好哪些事情呢？我們的衣服需要穿得儘量肥大，寬大一點。這樣做，可以避免衣服摩擦觸碰水泡損傷面板。與此同時，我們還應該注意好及時更換衣服，包括我們的衣服需要儘量穿著淺色。這樣，我們才能及時發現，傷口有沒有被弄破，及時做好處理。

有了蛇盤瘡及時就醫，做好面板傷口方面的護理，調理好自己的飲食，注意提高自身免疫力，如此它才能好得更快，也不會有再復發的風險。