每當耳朵癢了，大多數人會很自然地拿出棉籤或耳勺掏一掏，那叫一個舒服。

但你不知道的是，這個讓你一時舒服的舉動，很可能會損傷了外耳道，或把細菌帶進耳道內，甚至讓你喪失聽力！

啥？用棉籤掏耳朵這麼“大件事”？那我要怎麼掏才行？下面小九跟你慢慢道來。

從醫學的角度來看，耳屎還有一個名字，叫耵聹，這是一種外耳道軟骨部面板的耵聹腺所分泌出來的淡黃色黏稠物。簡單來說，這是耳朵所分泌出來的廢棄物。

一般耳屎有兩種形態，一種是在空氣中乾燥後呈薄片狀，另一種是呈黏稠的油脂，俗稱“油耳”。不管是哪一種形態，都不需要人們主動把耳朵的分泌物清理乾淨。這主要是因為耳屎對外耳道面板具有保護的作用。

人體健康的外耳道具有自潔的功能，人們平時可以透過平咀嚼或張口的運動來把耳屎排出耳道，此外耳朵表皮細胞的新陳代謝也會把耳屎排出耳道。

雖說耳朵有自潔的功能，但很多人還是忍不住要掏耳朵，似乎這樣做才能保證耳朵乾淨。而在日常生活上，使用棉籤掏耳朵的人比較多。

棉籤掏耳朵一時爽，但小九要跟你說說，棉籤掏耳朵也有一定風險——

1、耳道感染

棉籤掏耳朵最不好的一點就是極容易使棉籤表面的棉花落入耳朵裡，這樣極容易造成耳道感染，從而引起耳朵一些列健康問題，比如耳道發炎、耳道疼痛、聽力下降等。

2、影響聽力

人們用棉籤掏耳朵時是會把耳朵內的耳屎清理乾淨，但這極有可能就是清理了一半，還有一半是被棉籤推進了耳道最裡面，使得耳屎粘到鼓膜上，以至於影響聽力。

3、極容易損傷耳膜

耳屎的存在是有其意義的，其所含的油脂不僅可以滋潤耳道，還能有效地防止蟲子等一些的外物爬進耳朵內。如果用棉籤把耳屎清理乾淨後，就無疑是清楚了內耳的一道天然屏障，這樣極容易因外物而造成耳膜損傷。

4、戳破耳膜，喪失聽力

用棉籤掏耳朵最大的危害就是不小心用力過度而戳破耳膜，以至於使人喪失了聽力。還有不少人因為意外而導致喪失聽力，比如在用棉籤掏耳朵時，不小心被人碰到耳朵或打到耳朵，而是棉籤直戳耳道里。

由此可見，掏耳朵並非想用棉籤就用棉籤的，畢竟耳朵是人體較為重要的器官之一。那麼對於習慣掏耳朵的人來說，如何正確地掏耳朵是其比較關心的問題。

首先要明確一點，掏耳朵的次數不能過於頻繁，一般一個月進行一次即可，最多也不能超過兩次。

其次，掏耳朵的工具要選擇最合適的，最好是選用棉棒，而不要用棉籤。用棉籤掏耳朵的危害想必大家都有所瞭解了。另外，也不要用金屬或塑膠製成的耳勺來掏耳朵。這主要是因為耳勺比較硬極容易劃破嬌嫩的外耳道面板，從而引發潰爛或感染。

最後，用棉棒正確掏耳朵，謹記三部曲：

第一步，輕輕地把棉棒頭拽蓬鬆，主要是以防纏繞過緊的棉棒劃傷耳道；

第二步，耳朵儘量朝下；

第三步，用棉棒沿著外耳道畫圈轉動，此時一定要注意力度，一定要輕柔，且棉棒進入耳道的深度不要超過1釐米。

綜上所述，雖然掏耳朵是很舒服，但千萬不要為了舒服而經常掏耳朵。最後提醒大家，一旦在掏耳朵時出現聽力下降的情況就得及時就醫檢查，以免耽誤治療！

你平時有掏耳朵的習慣嗎？

參考資料：

1、《掏耳朵每月最多一次》。彭城晚報。2017-06-23

2、《20歲小夥用棉籤掏耳朵 結果戳破耳膜聽不見了》。溫州晚報。2017-10-23