我是黃圓媛醫生，專注於兒童營養和兒童保健領域。希望多和大家交流分享相關知識。

想要了解兒童呼吸道/過敏/腺樣體扁桃體肥大的專業資訊，關注我的微博：黃圓媛醫師

之前有個媽媽問鈴鐺說：“孩子3歲，眼袋周圍發紫，怎麼回事？”眼袋發紫？下意識覺得是不是黑眼圈，怎麼還發紫，再問一句鼻炎的常見症狀“鼻子癢”，家長說也沒有。

最後問孩子有沒有鼻炎？結果家長說，確實醫院診斷過鼻炎。再細問，孩子喜歡摳鼻子。

其實孩子“摳鼻子”這一動作，就是在提示你，“我的鼻子很癢啊”

來看一張 圖片

圖片中的孩子，可能就是如同家長給我們說的那種“發紫”的眼袋

過敏性鼻炎：

這種疾病是由IgE介導的，也就是當我們的身體接觸到過敏原之後，身體內產生的一系列反應，1歲以內的小寶貝也會經常發生，一些常見的過敏原：

1、

吸入性過敏原

：如屋塵、蟎蟲、真菌、動物皮屑、羽毛、舊棉絮等，這些是常年性鼻炎發作。像花粉過敏則是季節性發作。

2、食物性過敏原

：如牛奶、雞蛋、魚蝦、小麥面、花生、大豆、水果、乾果、蔬菜等。特別是某些藥物像青黴素類藥物、硫胺類藥物、抗生素等均可引發過敏。

3、接觸物

：如化妝品、油漆、酒精、汽油等化學物。

4、其他：

食物新增劑、某些細菌及其毒素；物理因素，像紫外線、陽光和冷熱溫度變化。

在幼兒時期，孩子大一些，牛奶雞蛋就變成最常見的過敏原了。這時候，家長可能會發現，孩子不光有鼻炎，有時候還會有蕁麻疹、或者哮喘等。

這種變應性鼻炎

（也叫過敏性鼻炎）

都有什麼症狀呢

？

一般這樣的鼻炎，鼻涕的特點是“清水樣”的鼻涕，鼻子癢癢癢！鼻子不通氣！打噴嚏！

該打的時候打不出來，不該打的時候一個接著一個停不下來！

有些孩子眼睛連帶著很癢，還揉眼睛，這些就是屬於伴隨症狀，有些孩子可能沒有。

有的孩子還容易流鼻血，是因為鼻黏膜有損傷，所以更脆弱，孩子再摳鼻子，鼻出血的機率會更高。

還有的孩子不摳鼻子，搓鼻子，像這種

鼻前庭和充血的下鼻甲分離開，稍微通氣一些，鼻癢的症狀會緩解，有的家長不讓孩子摳鼻子，鼻子又癢就只能這樣了。經常搓鼻尖，在鼻子的部位的面板就會出現橫行的皺紋。

上面說的是比較典型的症狀，但是還是需要檢測來輔助判斷：

常見的檢查：比如鼻內鏡（最直觀）、鼻竇CT、最重要的一點事（過敏原檢測）

寶寶鼻塞難受該怎麼辦呢？

1、少吹空調，天氣太熱的話也不要對著身體吹

2、排除過敏源刺激

3、做一些穴位的點按

點揉鼻通穴和迎香穴

：成人可以自己的中指食指點揉，家長給孩子也可以這樣操作，每個穴位點揉一到兩分鐘。

還可以上下搓熱鼻樑

：第一可以止癢，第二還能增加區域性血液流通，不至於寒冷空氣刺激敏感。

寶寶有過敏性鼻炎怎麼辦？我的解決思路有四個方面：

1、避開過敏原，做過敏原檢測明確過敏原有哪些，禁食和規避。

2、修復黏膜緩解炎症。要阻斷對纖毛上皮細胞的破壞因素，一方面消炎修復黏膜減少炎性物質釋放，同時清除堆積在呼吸道里面的分泌物，恢復纖毛正常運動。

3、補充一些特殊的益生菌，恢復細胞免疫平衡減少過敏反應。

4、注意日常的飲食控制，家長們要遵照科學餵養方式，保證孩子不積食、正常排便，同時注意保暖和呼吸道防護，搭配呼吸鍛鍊增強肺功能。

在我的《誰動了我的小鼻子》這本書裡有關於過敏性呼吸道疾病綠色療法的介紹，這裡就不拓展了，感興趣的可以看看。

今天的內容就分享到這裡了，希望大家能對變應性鼻炎有個初步的認識，做好防護，減輕炎症的發作反覆，才是關鍵。

今天的分享就到這裡了，有其他問題可以留言