空調對於每個家庭來說是必備品，不管是夏天還是冬天都用得到。在夏天，出行必備的車裡都會用到空調，上車前打個冷風吹一吹散散熱然後再上車。在冬天，我們寢室用來除溼，熱風保持室內熱乎，可以說是空調無處不在。

空調的好處雖然多，但是它的危害咱們也不可以視而不見。

都說吹空調時間長了會得“空調病”，這一點是對的。我媽咪就經常開車吹空調，後來一吹風就像風進骨頭裡了似的。後來天氣熱就開窗戶，不是受不了的情況儘量都不打空調。

很多情況下會導致“空調病”，尤其是夏季空調開的溫度過低的情況下，長時間在空調房內，會出現乏力、沒勁等情況，或者是在外面溫度較高的環境，突然進到空調房間內，容易導致感染病毒等情況，嚴重會導致感冒發燒等一系列狀況。這些都是主要原因，所以不建議大家長時間地吹空調。可以間斷地吹，並且溫度不能太低。一般來說的話，建議在25度以上，這樣就是溫度差變化比較小，對身體的肌體的影響稍微小一點。

時間長不清理空調或者空呼叫的時間過長也都是不好的。

80%以上的老空調散熱片黴菌、細菌超標，存在各種呼吸疾病隱患。且老空調內的蟎蟲存在量極高。執行中的老舊空調不僅造成室內環境汙染，還會引發面板疾病、降低人體免疫力。老舊空調器件老化，容易短路形成火災隱患；外機破舊，支架生鏽腐蝕，易形成高空墜落隱患；外殼破舊炸裂，容易產生電流，形成觸電隱患。每一個看似不起眼的小問題，實則都是事關家人生命安全的大問題。如此隱患重重，淘汰刻不容緩！

就算是新空調也要注意定期清理內部灰塵。空調裡面灰塵過多，會引起呼吸道不舒服，經常打噴嚏。也會讓空調的執行變慢，堆積的灰塵會降低換氣量、增加風輪重量、阻礙蒸發器散熱片的執行，製冷效果變差，耗電量也會增加。