現代人物質豐富，但飲食不規律。胃病已成為許多人健康的“殺手”。而且因為胃病比較常見，病人也比較多，很多人在患上胃病後，沒有引起足夠的重視，等到病情嚴重時，才悔過自新已經來不及了。

老胃病怎麼調理？這些東西堅持吃，趕走幽門螺桿菌，腸胃更健康

隨著人們生活節奏的加快，人們的飲食習慣也逐漸發生了變化，從而導致各種胃腸疾病損害了人們的身體。淺表性胃炎是慢性胃炎最常見的型別，發病率高。患者患有淺表性胃炎，常出現腹痛、打嗝、出血、食慾不振、胃酸反流等消化不良症狀。在共同治療中，淺表性胃炎的飲食問題也是患者十分重視的問題之一。

長期飲食結構不合理，生活貧乏，讓外界邪氣侵襲，陰陽失衡，膽囊收縮功能減弱，膽汁減少，部分膽汁逆行進入胃，而胃酸對胃黏膜和上消化系統造成損害，丈夫的肝，靠膽汁，咽為其，故口乾、口苦的現象，經常被忽略。

胡蘿蔔富含維生素和胡蘿蔔素，可以促進體內毒素的排出。同時，還能加速食物的消化，緩解腸胃不適，有助於維持腸胃的功效。

1、猴頭菇

以猴頭菇作為主要材料，配上砂仁，橘皮，山藥，雞內金，茯苓等食材，磨成猴菌砂仁粉，用來泡水喝，用於脾胃氣滯引起的脘腹脹痛、不思飲食等症，平時經常食用有養胃健脾，暖肺養腎的作用。

2、紫甘藍營養價值很高，它含有花青素，花青素有抗氧化成分，不僅如此，它還富含纖維素，能促進胃腸道功能，有利於胃腸蠕動，特別有益。

3、龍眼“荔枝是美食之美，而龍眼是紫衣之佳品”。與荔枝不同，龍眼可以入藥。具有補陽益氣、溫胃健脾等多種功能。你可以煮湯和粥，也可以用水喝。

4、南瓜有很好的養胃功效。它富含碳水化合物和果膠，可以保護胃免受刺激。南瓜中所含的膳食纖維很軟，很容易被吸收。適用於胃病患者。