不少女生得了陰道炎後，發現反反覆覆總是治不好。網上也有不少姐妹訴說陰道炎久治不愈，一停藥就復發的痛苦經歷。
為什麼陰道炎總反覆，生活中注意些什麼，才能最大程度預防陰道炎發生和反覆發作呢？
1.不潔性生活
一旦確診陰道炎（黴菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎），一定要讓伴侶也進行檢查治療。
如果男方患病卻沒有治療，容易導致女生陰道炎反覆發作。
比如滴蟲性陰道炎，感染原因大多是不潔性生活。
所以女生確診滴蟲性陰道炎後，男性也要一同治療，並且治癒前應避免無保護性行為［1］，不然容易交叉感染。
再比如黴菌性陰道炎，如果女方一年內有症狀並且發作4次以上（經真菌學檢查證實），就是複發性黴菌性陰道炎了。
這時男性伴侶應該同時檢查，必要時進行男女同治［2］。
此外，若男方患有前列腺炎或者泌尿系統炎症，也應及時治療，治療期間避免同房。
姐妹們還需注意，同房習慣不好，如
性生活時沒有佩戴避孕套、性生活前後沒有進行沖洗、月經期同房等，都容易導致女生陰道炎反覆。
2.用藥期間同房
不論哪一種陰道炎，治療用藥期間都是不能同房的，會讓辛辛苦苦的檢查、治療及用藥前功盡棄。
3.太愛乾淨，也可能悄悄傷害陰道
陰道有強大的自淨功能，長期進行陰道灌洗，每天使用外陰洗液及陰道護理產品，會破壞陰道健康而平衡的微生態環境，打壓有益菌（乳酸菌），讓厭氧菌猖狂繁殖，導致陰道炎。
而且冬天到了，姐妹們喜歡用熱熱的水洗澡，為了私處乾淨，可能還會一天洗很多次。
但太熱的水和太頻繁的清洗，都會讓外陰及陰道變得乾燥，傷害私處嬌嫩的面板。
所以
水溫溫熱即可，不要太燙，也不必一天洗太多次。
此外，想防止陰道炎復發，也要
儘量避免泡澡
，因為本就受傷的陰道對水體沒有抵抗力，泡澡很容易造成感染症狀加重。
4.私處“不透氣”，可能會引發陰道炎
日常生活中，我們為了工作、學習，常常一坐就是幾個小時。其實，久坐還有穿緊身褲和化纖內褲，都會提高私處的溫度和溼度，為致病菌提供溫床。
5.不會洗內褲，也可能會引發陰道炎
遇上陰道炎反覆發作的情況，建議高溫消毒內褲，或棄用之前的內褲，換新的純棉內褲，並且每天換洗。
日常生活中，內褲是不用高溫消毒的，只要以溫水加洗衣液或內衣專用洗衣液浸泡，並且用流水搓洗即可。
6.衛生巾儲存不當，可能傷害私處
衛生巾屬於一次性消毒產品，離生產日期越近衛生狀態越有保障。
如果大量囤衛生巾卻儲存不當，比如放在廁所等陰暗潮溼的環境中，就容易讓衛生巾滋生黴菌。
所以衛生巾囤3-4月的量比較好，如果買多了，最好放在陰涼、乾燥、通風的地方好好儲存。
1.陰道炎發作時，千萬不要自行用藥
很多姐妹因為反覆發作陰道炎，以為已經“久病成醫”，用上次治療剩下的藥，或者購買和上次治療相同的藥來用。
這樣看似方便，實際上，反覆發作的陰道炎情況複雜，我們自己無法判斷病因，以及該採取什麼治療措施。
所以一定要去正規的醫院檢查治療，用對藥，才能快點好。
2.用藥療程不夠也可能讓陰道炎反覆
有的姐妹雖然去了醫院檢查，但是因為沒有按照規定療程用藥，導致用藥不足量，或者自我感覺好了就停藥。這些用藥方法都容易讓陰道炎反覆。
所以一定要遵醫囑用藥！
3.掉入“莆田系”醫院的陷阱，耽誤病情
不小心去了莆田系醫院的姐妹，可能被醫院診斷出一堆“宮頸糜爛”“盆腔積液”的病。
用上“紅外線”甚至什麼“基因療法”，這樣的治療不僅花錢越來越多，病也治不好。
4.長期使用抗生素可能導致陰道炎反覆
我們的生活中對頭孢、阿莫西林等“消炎藥”的濫用，實在太普遍了！有些姐妹感冒、嗓子痛、拉肚子，甚至消痘印時，都要用“消炎藥”。
這些抗生素會誤殺保護陰道的好菌，比如乳酸菌，繼而破壞陰道微生態，誘發陰道炎。
如果一年內被確診黴菌性陰道炎超過4次，也要考慮糖尿病誘發的可能。
得了糖尿病後，血糖水平升高，會導致尿液中含有過量糖分，這正是念珠菌喜愛的“食物”。
糖尿病患者平時排尿時，如果有少許尿液殘留在外陰，會讓念珠菌過度生長，誘發念珠性陰道炎，也就是我們常說的黴菌性陰道炎。
陰道炎不是“絕症”，希望姐妹們不要害怕它。
這並不是一句空話，因為有研究顯示：
包括陰道炎在內的慢性婦科病患者中，45。28％存在焦慮、抑鬱狀態。焦慮、抑鬱等負面情緒會導致機體免疫防禦機制降低，引起炎症等疾病復發［4］。
坦然的心態，能讓我們從身到心都強大起來，得了病咱也不怕病，正確治療，改變生活方式，一定能跟陰道炎說拜拜！
（來源：網路）
審稿專家
馮翠平
｜中日友好醫院產科副主任醫師
參考文獻
［1］謝幸，孔北華，段濤。婦產科學（第九版）［M］。人民衛生出版社。2018。
［2］劉朝暉，廖秦平。外陰陰道假絲酵母菌病（ VVC） 診治規範修訂稿［J］。中國實用婦科與產科雜誌，2012，28（06）：401-402。
［3］ Rodrigues CF， Rodrigues ME， Henriques M。 Candida sp。 Infections in Patients with Diabetes Mellitus。 J Clin Med。 2019；8（1）：76。 Published 2019 Jan 10。 doi：10。3390/jcm8010076
［4］夏亞娣，方雅琴，孫芸，等。不同感染性疾病對女性性功能影響的臨床研究。中國性科學，2015 ；24（6）：8-11。
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