營養干預 這個詞開心果姐姐最近幾年一直在研究的事情，藥食同源，醫廚同道。

透過吃來解決一些亞健康的問題

已經是不爭的事實。

同樣，在面對重大的身體健康問題時，

比如手術，比如放化療

這些本身對身體元氣造成很大傷害的問題，不是簡簡單單燉大骨頭湯，燉雞湯，海參鮑魚一起上能夠解決的事情。

1、要考慮一個事情，我們的

腸胃能夠吸收這些食材中包含的營養嗎？

回想一下，健康的我們如果一段時間內吃的比較油膩，相信便秘肯定會找上自己，如果頓頓雞湯骨頭湯，相信

睡眠質量

肯定好不到哪裡去。

可為什麼這些連正常的健康人都

無福消受的好東西

天天給術後的人群吃呢？很奇怪的邏輯問題。

2、並不是所有的蛋白質都適合我們的腸胃。

開心果姐姐一再強調

食物慢性腸道過敏

的重要性，尤其是術後康復人群，本身腸道吸收能力和效率就大幅度下降，如果此時攝入引起腸道慢性過敏的食材，無疑就是雪上加霜。

所以，術後營養干預，食物慢性腸道過敏檢測是

必做的專案

，一萬塊的petct已經做了，幾萬塊的基因檢測已經做了，兩三千塊的食物慢性檢測還在猶豫，要知道

住院就那麼幾天，康復是餘生的事情

，理智看待。

3、開心果姐姐一直強調

肽

在術後營養干預中的作用，很不理解的事情居然很多醫院的主治醫生居然不知道這個事情，但是開出來的很多藥物赫然很多都是肽的成分，

小麥肽，玉米肽和魚皮肽

的三肽合一方案在化療中預防白蛋白降低方面的營養干預效果，上百個案例得到證實。

只能說，住院時暫時的，想吃啥就吃啥的術後健康方案是可笑的。

我認識的很多外科大夫連續十幾個小時的手術吃的是外賣盒飯泡麵，佩服他們敬業辛苦的同時也希望多學習一些營養方面的知識，對自己對患者來說都是雙贏的。

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