花生營養豐富，是價廉易得的保健佳品。花生含大量的植物固醇，對人的健康十分有益。花生也是很常見的粗糧的一種，有滋養補益的功效，有助於延年益壽，所以民間稱為長生果。但實際上花生並不是人人都適合吃的，下面我們來看看吃花生的禁忌。

吃花生的禁忌：

1、

痛風患者

：花生含有蛋白質，痛風患者限制蛋白質攝入，減少嘌呤從而減少尿酸的生成。所以痛風急性發作期患者不應食用花生，緩解期也需限量進食。

2、

膽囊切除者

：想要消化脂肪，離不開膽汁的參與，只有膽汁排入十二指腸之後，才能夠將脂肪更好的消化和吸收。因為花生是高蛋白和高脂肪的食物，這些食物會刺激膽囊，使膽汁排放，如果切除了膽囊，膽汁就不會再進行儲存，就無法留出足夠量的膽汁，就會影響脂肪的消化。所以切除膽囊的人就不要吃些高熱量高脂肪的食物，花生更是特別注意。

3、

胃潰瘍、慢性腸胃炎症患者

：此類患者日常飲食應少量多餐、清淡少油，避免食用高脂、高蛋白的食物，而花生中的蛋白質和脂肪含量都比較高，胃潰瘍以及慢性腸胃炎症患者食用後不易消化，加重胃腸負擔易產生腹脹感，所以應該禁食花生。

4、

糖尿病患者

：患有糖尿病的人需要控制每天攝入的總能量，所以每天用炒菜油不能超過三湯匙。但是，18顆花生等於一勺油，它能產生90千卡熱量。因此，這兩類人都必須注意小心小心食用花生。

5、

高脂蛋白血癥患者

：飲食結構不合理是導致高脂蛋白血癥的重要原因，因此飲食治療的原則是限制熱量、減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。花生是高脂肪、高熱量的食物，多吃只能加重病情，導致冠心病等心腦血管疾病的發生，危及生命。

6、

跌打淤腫者

：花生含有一種促凝血因子。跌打損傷、血脈淤滯者食用花生後，可能會使血淤不散，加重腫痛症狀。

7、

對花生過敏者

：部分人群天生對花生過敏，輕度可能僅表現為胃部不適，重度過敏時可能會出現紅疹、呼吸困難、心跳加速甚至過敏性休克，所以對花生過敏者禁食花生。

雖然花生有豐富的營養價值，多吃花生能夠對身體有很好的養生功效，但是花生並不是適合每一個人，以上這7類人群就是不要去吃花生的人群，會對健康產生不利的。