糖尿病門診資訊

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買保健品，吃保健品似乎永遠是一個熱門的健康話題，鋪天蓋地的廣告和神乎其神的療效，讓許多人都難免為之動心。

眾所周知，糖尿病患者在飲食上尤為需要注意。那麼，哪些保健品更適合糖尿病患者呢？它們可以代替藥物降血糖嗎？

下面，我們就來簡要地聊一聊常見的保健品的功效到底如何。

深海魚油

生活在格林蘭島的愛斯基摩人常年進食大量的海鮮，他們的冠心病發病率和死亡率明顯低於其他人種，這一發現讓深海魚油逐漸進入了大眾視野。

大量的實驗已經證實，EPA和DHA是魚油的主要活性成份。服用魚油可以降低甘油三酯和升高高密度脂蛋白膽固醇，降血壓，降心率和降低心率變異性，改善血管內膜功能和心功能，降低心律失常的風險。

圖片來源：Pixabay

儘管我們目前並沒有發現魚油可以增加胰島素敏感性、降低糖尿病發病的證據，但是，上述的這些優勢對於2型糖尿病患者來說意義也是重大的。

少數人服用魚油會有噁心，或受不了它的氣味。建議您可以嘗試著將魚油冷凍後服用，或換一種品牌，換一下服用時間等。

對於魚油導致的出血風險、汙染問題、與腫瘤的相關性等問題，大多數人不會遇到，可以進一步諮詢您的醫生。

蜂王漿

蜂王漿含有人體所需的多種氨基酸和豐富的水溶性維生素。

人們在動物實驗中還發現蜂王漿有抗菌、抗病毒、降血糖、降血脂、抗腫瘤和調節代謝的作用。

近年發表的文章還指出，對於健康人和2型糖尿病患者，蜂王漿可以有效降低心血管疾病的發生率和死亡率。由此可見，2型糖尿病患者服用蜂王漿是有好處的。

圖片來源：Pixabay

但是，蜂王漿是蜜蜂的口水和幼蟲的排洩物、蛻皮等。它的口感可想而知，而且生產成本非常高，當我們購買的時候，一定要注意辨別。

酵素

酵素——Enzyme，它是酶的另一個稱謂。

我們在化學課上都學習過酶這種物質，它可以大大提高化學反應的效率。在生物學上，大多數的細胞活動也都需要酶的協助。正常生理功能的維持，離不開酶的調控。

例如，我們吃下的澱粉類食物就是在澱粉酶，雙糖酶和α葡萄糖苷酶等的作用下，一步一步分解為葡萄糖來為身體提供能量。

圖片來源：Pixabay

糖尿病患者都熟悉的一種配合飲食控制治療糖尿病的藥物，就是透過抑制α葡萄糖苷酶而延緩來自腸道內碳水化合物的糖類的降解和吸收來達到降低餐後血糖水平的療效的。

由此可見，酶的確重要，人體內的數百種酶各司其職。即使酵素產品確實含有多種酶類，也很難保證它們能夠順利突破各種消化道屏障真正發揮作用，以及發揮何種特定作用。

很多人服用酵素之後感覺有通便、瘦身功效，其實其中的乳酸菌、低聚糖是功不可沒的。目前，並沒有專業機構認為酵素可以幫助糖尿病患者控制血糖。

雖然糖尿病患者面臨著嚴重的併發症和高死亡率。但是透過飲食控制、運動療法、藥物治療、實施教育等綜合防治措施，可預防、降低或延緩糖尿病慢性併發症的發生和發展，提高生活質量，達到延長壽命的目的。

新的保健品層出不窮，儘管它們給醫療提供了一些安全的輔助手段，但是，保健品不可以替代藥物，在選擇一個全新的保健品的時候，請諮詢您的醫生，這樣才可以最好地趨利避害。

醫

生

介

紹

嶽欣

內科醫生

內分泌主治醫師

醫學博士

嶽欣醫生畢業於北京大學醫學部，並先後在北京積水潭醫院、北京醫院、北大醫院進行多學科培訓，後加入北京協和醫院內分泌科工作。曾發表多篇醫學文章，並有海外工作經驗。

她在工作中對於內分泌科常見的糖尿病、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、高血壓、腦垂體疾病、骨代謝疾病、肥胖、生長髮育和性腺疾病等積累了豐富的臨床經驗。

同時，深入研究並發表過關於胰島素瘤、多囊卵巢和胰島素抵抗相關性、腎上腺皮質功能低減、老年患者甲狀腺激素替代治療方面的學術論文。

嶽醫生於2011年2月加入和睦家，任內分泌科醫生並同時擔任住院部醫生工作，擅長治療的疾病包括糖尿病、甲狀腺疾病、腎上腺疾病和腦垂體疾病。