無尼古丁的電子煙會也對人體造成危害，是因為它裡面的液體含有對人體有害的化學物質，例如毒素、懸浮顆粒、香料等。很多研究表明首先，這些化學物質會在人們吸菸的過程中釋放一些致癌物，其次電子煙中的桂皮香料會削弱纖毛清理細菌的能力，也就是會阻礙我們肺裡的第一道防線，這會導致人們生病 如哮喘和慢性阻塞性肺疾病，第三 電子香菸香料中的丁二酮會導致嚴重的肺疾病“爆米花肺”，最後即使你是第一次吸電子煙，它也會嚴重影響你的血液流動，我們的動脈會變得僵硬，而且我們血液中的含氧量會降低，所以直到確鑿的研究證明了電子煙是安全的之前，不抽電子煙才是一種安全的做法。

人們為什麼喜歡抽菸， 因為他們喜歡咳嗽？其實並不。未成年人或年輕人開始抽菸主要是因為吸菸讓他們覺得自己有魅力而且興奮，朋友和電影演員也會影響他們，香菸裡的菸草裡含有高致癮物質尼古丁，當抽菸的時候，尼古丁順著血液很快進入了大腦，釋放一些讓人自我感覺良好的化學物質，並同時消除一些使人不快樂的物質，這樣能幫助成年吸菸者釋放壓力並保持專注。一位吸菸者在吸完一根菸後很快會開始感覺到惱怒和焦慮，他會開始有輕微的尼古丁戒斷感。當吸完下一支菸，尼古丁到達大腦的時間不到10秒立馬會給人一種愉悅並且平靜的感覺。當人們開始變得情緒化和依賴尼古丁時，讓他們停下來很困難，這導致許多人變成癮君子，他們每天都需要吸很多的香菸。

為什麼吸菸會導致嘴唇變黑呢？因為香菸裡有黑色的唇膏嗎？並不是。我們的面板有一種生黑色素細胞並且它們會產生黑色素，這種黑色素會給予面板顏色，並且吸收太陽的紫外線輻射以此來保護我們不會的相關的面板疾病。但現在當我們吸菸的時候，我們透過嘴巴吸入並撥出，像尼古丁和苯並芘這些有害的化工製品，所以專家們相信那也許是一種保護機制，我們的黑色素細胞在我們的嘴唇牙齦等等，產生更多的黑色素，它們保護我們免受這些化工製品的危害，這會使得我們唇部著色過度，因此使我們的唇部變成暗色，當我們吸菸的時候，我們會反覆擠壓或撅起嘴唇吸菸，最終在我們嘴唇產生褶皺，這種充滿著褶皺的暗黑色嘴唇，就是吸菸者的嘴唇。

為什麼吸菸使人看上去變老了？抽菸使人看上去變老是因為煙中還有尼古丁，尼古丁是一種血管收縮劑，它使血管變得狹窄限制了血流的供應，當血液供應受限制時，我們的細胞就不能得到需要的氧氣和營養物質，因此我們的面板變得乾燥並且褪色了。此外使我們的面板保持韌性和彈性的膠原纖維和彈性蛋白，開始以更快的速度分解，導致面板下垂和褶皺。另外當我們吸菸時，我們會噘起嘴唇、眯起眼睛有規律地重複這些動作，也會導致我們嘴唇上和眼睛周圍長出皺紋，這樣吸菸使我們的面板變得乾燥、下垂以及長出皺紋了，的確使我們看上去變老了。

當我們吸菸時 我們的肺發生了什麼變化？它們變成彩色的啦？並不是。只要我們吸菸，就會吸入4000種有害的化學物質的混合氣體，這些化學物質會導致肺部支氣管腫脹，引起黏液分泌過度，它們還會損壞一種叫做纖毛的髮狀突起物，其作用是將多餘的黏液排出，結果是支氣管堵塞了，我們的身體試圖清除這些黏液，這導致了持續不斷的咳嗽，最終導致慢性支氣管炎。其次這些化學物質還會破壞我們肺裡叫做肺泡的微小囊泡，這減少了進入我們血液的氧氣量，從而引起肺氣腫。請注意慢性支氣管炎和肺氣腫統稱為慢性阻塞性肺疾病或COPD，COPD是不可逆的且不能被治癒。最後其中一些化學物質也會破壞支氣管和肺泡細胞中的DNA，這會引起肺癌。