中醫常說：“養肝就是養命”若肝臟代謝不正常，身體各個器官都無法正常工作；如果肝臟無法正常排毒，毒素就會滯留在體內，再美的女人也會變成黃臉婆，再強壯的男人也會萎靡不振。在這個美食橫行的世界，沒有一個好的胃口，真是“對明天沒有希望了”。

胃疼過或患有胃病的人，應該都深有體會，那折磨人的苦楚。所以平時要想治療及養護自己肝臟和胃，對一個人來說是多重要

而中醫說靈芝甘平，歸心、肺、肝、胃、腎經

靈芝對肝臟的作用

1、保護肝細胞作用

靈芝成分中的靈芝多糖，能有效提高肝組織合成DNA、RNA、蛋白質的能力，能促進糖代謝，使肝細胞糖儲備增加，有利肝損傷的恢復。

2、保護肝臟微迴圈作用

靈芝能明顯增加血管流量，改善肝臟微迴圈，減輕肝損傷。靈芝改善血液的濃、黏、聚、凝狀態，改善肝臟微迴圈，增加血流量。

3、輔助抑制肝腫瘤細胞作用

靈芝有改善蛋白質代謝、抗氧化能力及肝臟病理等作用，具有輔助抑制肝臟癌變，提高機體的抗感染力，抑制肝癌細胞的增殖，提高患者的生活質量。

靈芝是補益類的中藥，具有扶正固本、強身健體、補脾、補肺、補腎的功效。根據臨床藥理表明，靈芝具有調節機體免疫力，有抗衰老，輔助抗腫瘤等療效，同時具有很好的保肝護肝的作用，對於酒精肝，肝炎，肝硬化等有一定的效果，能夠輔助治療多種肝炎等引起的轉氨酶升高。

靈芝對胃的作用

1、消除氧自由基

、胃和十二指腸潰瘍長期不能癒合的原因之一，在於潰瘍處有氧自由基；

、SOD酶是體內天然的氧自由基清除劑，靈芝能提高SOD酶的數量和活性，清除潰瘍面自由基，促進潰瘍面癒合；

2、促進膠原細胞生產，提高潰瘍面的癒合

膠原細胞是構成胃和十二指腸的黏膜；由於靈芝中的多種人體必需氨基酸是膠原細胞生長的原料，所以服用靈芝可促使胃及十二指腸潰瘍處的膠原細胞的增長及速度加快，會在潰瘍處形成一層新的細胞膜樣的保護膜，讓潰瘍表面層脫落進而癒合。

3、靈芝配合飲食調理

除了食用靈芝來調理胃部疾病以外，胃病的人在飲食上飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。並要注意勞逸結合，防止過度疲勞而影響胃病的康復。胃腸病人要結合自己的體徵，加強適度的運動鍛鍊，提高機體抗病能力，減少疾病的復發。對於經常飲酒的朋友，服用靈芝孢子粉可以對胃部疾病起到調養和防禦作用。胃不好在平時還要注意飲食健康，注意作息，這樣才能保持身體健康，避免胃部疾病。