最近氣候多變，鼻炎又發作了，這點很能感同身受，因為筆者就患有過敏性鼻炎。不停的打噴嚏、鼻子癢還有鼻塞的症狀。

有天很巧碰到鄰居，是一位阿姨，她表示他的兒子以前也有這種情況，但是現在治癒了。於是她給我分享了治療的方法。

在農村有一株草，可以通鼻子，緩解鼻炎效果好。

——鵝不食草

鵝不食草性溫、味辛，聞之略有香氣，久聞有刺激性。具祛風、散寒、勝溼、去翳、通鼻塞之功。

主治風寒感冒、頭痛鼻塞、鼻炎、鼻息肉、目赤腫痛、氣管炎、百日咳及跌打瘀腫、勞傷腰痛、風溼痺痛等症狀。

當時農村有個說法，說一個小孩患有鼻炎，有天出去野外玩耍，小孩心裡好奇，拔了一株用鼻子聞了一下，忽然打了幾個噴嚏，鼻子頓時不塞了。後來，他每天都拔一點來聞聞，慢慢地，再不流濃鼻涕了。

而因此鵝不食草的功效才被人們挖掘出來。

雖說鵝不食草可以緩解鼻塞之症，但是要改善鼻炎還要配合內調。

每天喝1種茶水，鼻炎慢慢緩解，而且不發作了。

出自《本草》中的白芷通塞茶白芷通塞茶，此為增減方，其包含成分有白芷、藿香、薄荷、甘草、生薑。

製法：取白芷5g、藿香5g、薄荷5g、甘草3g、生薑5g，配製成白芷藿香茶，煎水飲用，一天2-3次。可有效改善鼻炎常見的打噴嚏、流鼻水、鼻子癢、鼻塞等問題。

除此之外，還要調節生活習慣

飲食要調理，也就是要少吃辛辣

平時少吃辛辣刺激性食物、避免用力擤鼻涕，還要改掉用力摳鼻孔等不良習慣。

保持清潔

注意工作、生活環境的空氣清潔，避免接觸灰塵及化學氣體，特別是有害氣體。室內應勤通風換氣，降低過敏原濃度，防止蟎蟲及其分泌物誘發過敏性鼻炎。

以上就是鄰居阿姨分享的經驗，希望對廣大鼻炎患者有用。