溫暖的陽光灑進你的房間，你揉揉眼睛，從夢中醒來伸個懶腰，用手捂著嘴巴，打個哈欠為什麼這麼臭？

起床時為什麼容易口臭？

起床口臭的原因主要與衛生狀態差、飲食、消化不良、便秘等情況有關。

人體在晚上睡覺後由於口腔不能咀嚼，裡面的氧氣較少，容易繁殖厭氧菌，口腔清潔不到位，厭氧菌分解食物殘渣時就會發生硫化物的味道，導致患者早上起床後出現口臭。

口腔內的細菌夜間繁殖較多，還會分泌大量的分泌物，會隨著人體的呼吸分泌到外面，所以早上的症狀會更加明顯。

前一晚攝入辛辣、刺激或味道較重的食物，這些食物會在胃腸道內產生較多氣體，隨著人體的呼吸排出，患者早上起床後容易出現口臭。

部分人本身存在著消化不良、胃腸道蠕動的功能較慢，食物攝入後不能快速排空，產生氣體較多，患者早上起床後口臭的症狀明顯。

腸道菌群紊亂，有害菌增多會抑制大便的排出，導致大便在結腸內堆積，產生過多氣體，這種情況也會導致患者早上起床後出現口臭。

除此之外，口腔方面的疾病，如：齲齒、牙根的殘留物、牙周炎、牙齦炎、糖尿病等因素，也會導致患者出現口臭。

（圖片來源：鋯持DURZIR）

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