羅漢果是常見的一味中藥,中醫認為服用羅漢果的功效有很多,例如利咽喉,潤肺等。羅漢果雖然是中藥,但是也可以泡茶飲用或是做成藥膳,吃法有很多。多數藥物都是有服用禁忌的,那羅漢果的禁忌有哪些?一起跟隨秦宮方中醫館小編來看看吧。
羅漢果的功效
1.潤腸通便
羅漢果甘潤,食用後能起到生津潤腸的效果,讓大便更加通暢,因為腸燥引起便秘的人群,平時可以透過服用羅漢果改善症狀。
2.清熱潤肺
羅漢果性涼味甘,是清潤佳品,服用後能清肺熱,緩解肺燥症狀。如果有肺熱燥咳等情況,可以透過羅漢果改善緩解症狀。
3.利咽止痛
羅漢果性涼,服用能潤肺,如果存在咳喘少痰、咽乾失聲的情況,服用羅漢果能輔助緩解症狀。
羅漢果的吃法
1.羅漢果山楂茶
材料:羅漢果、山楂
製作方法:
1。將羅漢果清洗乾淨,外殼碾碎;山楂清洗瀝乾水分。
2。羅漢果和山楂一起放入鍋中,加入適量水,大火煮開後轉小火煮5分鐘就可以了。
2.羅漢果銀耳雞湯
材料:銀耳、羅漢果、胡蘿蔔、雞肉
製作方法:
1。銀耳清洗乾淨泡發後切成小塊,胡蘿蔔和雞肉切成小塊,羅漢果對半切開。
2。將所有材料放入鍋中,加入適量清水,煮沸後小火熬煮2個小時,出鍋前加入適量鹽。
3.羅漢果紅棗茶
材料:紅棗、羅漢果、藕片
製作方法:
羅漢果、紅棗、蓮藕處理好,在鍋中加入適量清水和冰糖,大火煮沸後,加入羅漢果、蓮藕和紅棗,小火燉煮15分鐘就可以了
4.羅漢果排骨湯
材料:白菜乾、羅漢果、豬骨
製作方法:
1。將豬骨焯水後,撈出清洗乾淨。
2。把羅漢果、焯過水的豬骨、白菜乾一起放入砂鍋中,加入適量水燉煮,煮沸後小火燉煮2個小時,出鍋前加入適量鹽。
5.羅漢果桂圓茶
材料:羅漢果、桂圓
製作方法:
1。在砂鍋中加入適量水,將羅漢果和桂圓肉放入砂鍋中。
2。蓋上蓋子煮沸後轉小火煮20分鐘,食材熟透就可以飲用了。
羅漢果的禁忌
1。經常用烘乾的羅漢果泡水飲用,會導致上火症狀,所以有風熱咳嗽的人要少飲用。
2。羅漢果味甘,羅漢果短時間服用沒有什麼關係,但是長時間服用會導致腸胃功能降低,引起一系列腸胃症狀,所以將羅漢果泡水飲用,不能長時間飲用。
3。寒性體質的人,在服用羅漢果的時候,應該要搭配生薑,但是體質寒涼較為嚴重的人,不建議服用羅漢果,不然會導致體寒問題加重。
4。 羅漢果能促進排便,起到預防便秘的作用,有脾胃虛弱的人,不建議服用羅漢果。
結語:
羅漢果是臨床上經常會用到的一味中藥,患者在用羅漢果改善疾病的時候,要在醫生指導下服用。如果將其當做保健品食用,應該要控制好食用量,長時間服用羅漢果會影響腸胃健康。此外,服用羅漢果的時候,也要看看自己的體質是否適合。