因為癌症來得比較突然，就算患者知道這是事實，仍然對此耿耿於懷，甚至想要從過去的生活習慣中找出與癌症有聯絡的行為，以便更好地說服自己。雖然癌症已經發生，再糾結於誘發因素好像沒有太大的意義，但它們卻可以為患者提供一些反面教材，使之更好地實現康復。那麼，癌症患者如何順勢而變？

一、嗜好吸菸、喝酒的，應該減少頻率或直接戒掉，免得致癌物繼續作用於人體，成為病情反覆的“導火索”。一旦患上癌症，患者在接下來很長的一段時間內都要與之鬥智鬥勇，其中自然有勝有負，可也不能眼睜睜地看著，還是要付出行動的。比如之前經常吸菸、喝酒的患者，要認識到它們對健康的危害，儘量改掉壞習慣。

二、保持規律的運動習慣，警惕長時間的久坐，不然很容易影響機體的恢復速度。雖然患上癌症之類的重大疾病，讓患者身心都承受著巨大的痛苦，但這並不意味著他們要一直靜養。主要是患者本來運動量就比較少，如果再整天躺在床上，脾胃運化功能無疑受到影響，體力也很難提升，不利於身體狀況的好轉。在身體允許的情況下，患者應該適當運動，調動機體內部的潛能，增加康復機率。

三、科學調整自己的膳食結構，不能過於偏好某一類食物，應該保證各類營養的均衡攝入。受傳統“進補”思想以及網上某些偽科學健康知識的影響，不少患者和家屬在飲食上都容易陷入誤區之中，限制機體對營養的正常攝入。其實，不同食物蘊含的營養成分是不同的，對機體有不同的幫助，患者可以在專業人士的指導下，堅持均衡飲食。同時，還可以採用中醫治療，以調節脾胃功能，改善患者的食慾和消化狀況，促進身體各項機能的恢復。

作為一位具有四十年抗癌經驗的老中醫，袁希福強調：“癌症是一種全身性疾病，其形成與內外多種因素相關，免疫力、飲食、病毒侵襲、環境等等都可以成為癌症產生的誘因。”所以，癌症患者應該努力學習科學的癌症知識，提高自身對各種陷阱的鑑別能力，並指導後續的康復治療，儘可能地減少周邊的危險因子。