孩子怎麼又雙叒叕感冒了？是不是免疫力太差，趕緊補！又去某貓某狗上買點營養品

或是四處蒐集偏方！

結果全繳了“智商稅”！

大家真的瞭解免疫力嗎？

免疫力是不是越強越好？

那些“花式”提高免疫力的方法有用嗎？

首先，免疫的本質就是識別“自我”與“非我”，保護“自我”與抑制“非我”，從而確保自身穩定平衡的過程。

通俗地講，免疫力是人體保護自我的能力，能識別出對自身有害的東西，不讓進入體內；一旦有害物進入體內，就動員身體消滅它們。不僅能消滅外來的有害物，自己體內的衰老細胞、變異細胞等也能識別出來予以消滅。

1。不生病就是免疫力好？

大多數父母認為不生病就是免疫力好，絕對大錯特錯！

孩子從出生時到6月齡前，主要從母親體內獲得免疫力，6月齡後孩子自身的免疫功能開始逐步發育完善。

正因為有了這些小病，孩子免疫力在機體與病菌鬥爭中不斷得到修煉和提高。但如果孩子三天兩頭反覆生病，並且每次病情較重，需要警惕是否有免疫功能低下。

“小病不斷，大病不犯”是可以的，但“小病常犯，大病也來”就是常說的抵抗力差。

2。免疫力越強越好？

並不是！！機體的免疫功能始終需要保持在一個動態的平衡狀態，並不是越高就越好

。免疫力如同血壓、血糖，在體內過高過低都對人體有害。免疫力低下容易引起細菌和病毒的感染，但免疫反應太過強烈，當身體狀況發生改變時，免疫系統很可能不分青紅皂白，將自身的細胞組織也當作“敵人”來進行攻擊破壞，可能易患上紅斑狼瘡、類風溼等自身免疫性疾病。因此，良好的免疫力是機體處在均衡的狀態，有穩定的自我調節能力。

這下，大家對免疫力有一些瞭解了吧，別在傻傻交智商稅嘍！