經常在網上看到有人介紹吃自助餐怎麼能吃回本，我就很奇怪，這得飯量多大啊，能把自助餐吃回本？我自己是很少去吃自助餐的，因為感覺我肯定是吃不回本的那個，尤其是晚餐。

剛好朋友相約，約在了北京某五星級酒店的自助餐廳，聊了一會兒天，自助餐廳的美食也都擺好了，可以自行取餐了，我才發現雖然酒店自助餐比較貴，但來吃飯的人還是挺多的，二百多一位的自助餐券賣得也挺好。來隨我看一看都有什麼好吃的吧！

美食品種還是挺豐富的，超大的取餐區，有各種冷盤、熱菜、湯品、酒水飲料，還有烤肉烤鴨等。

各種熱的肉選單獨放在一排，白色的餐盤映襯著還挺好看的。

每個餐盤的正面都會有一個小標籤，寫著菜名。剛開餐，很明顯肉食比較受歡迎，很多用餐的客人直奔肉食區排隊取餐。

旁邊的烤肉區，烤鴨特別受歡迎，我看片鴨子的廚師都有點兒忙不過來了。一會兒就片了好多隻鴨子，不過每隻鴨子片得不多，我看鴨架上還有很多肉呢，但廚師就不片了，說最好吃的部分已經都片出來了。

趁著烤鴨區的人還不多，我趕緊取了一小盤，因為我喜歡吃烤鴨，配上荷葉餅、黃瓜絲、甜麵醬，再來點小冷盤，捲起來特別香。

平時去烤鴨店一隻烤鴨也要一百多，片出來的鴨子也就兩小盤，這裡隨便吃，衝著這烤鴨，應該還算挺值的吧！

繼續逛一逛，看看還有什麼好吃的。這個洋蔥青椒拌雞肉塊看著挺香的，是道冷盤，我夾了一點，肉質比較嫩。

烤腸沙拉，把烤腸切小段，和各種顏色的甜椒用沙拉醬拌一拌就能上桌，倒是方便，但是感覺熱量應該挺高的。

三文魚不錯，低脂營養，好吃不怕胖，我在旁邊觀察了一下，女孩子來取三文魚的比較多，估計都是衝著它好吃不胖來的吧！

黃瓜拌牛肉丁，清爽可口，好吃不膩，這道菜我挺喜歡的，在家裡也經常自制。

白灼蝦，這個是涼的，蝦的個頭挺大，就是有點兒涼，可能是冰過的吧。

海鮮類的食物並不是很多，這個貝殼叫什麼我也不記得了，看到一個姑娘端了滿滿一大盤子，不知道能不能吃得完。

居然發現了藜麥米，這個很好吃，三色藜麥蒸熟或煮熟，和各種顏色的食材拌在一起，可以放肉丁，也可以做純素的。

還有很多種蛋糕甜品供選擇，種類還是挺多的。

菠蘿包

還有奶油水果蛋糕

各種水果，西瓜、火龍果、哈蜜瓜、葡萄、菠蘿、小番茄、金桔等都有，自助餐的好處就是水果管夠，但是水果吃多了，就吃不下其它的食物了。

還有各種酒水飲料，我看紅酒就擺了很多瓶，如果愛喝酒的話，估計回本的可能性還有，畢竟酒一般都比較貴，但像我們不愛喝酒的，這些都不會去碰的。也就喝點咖啡，吃些蛋糕什麼的。

現在越來越多的自助餐廳，您喜歡去嗎？每次去都能吃回本嗎？歡迎來聊聊。