肺部在人體中的地位相當於一輛車的發動機，一呼一吸都會提供氧氣和運輸氣血，使我們的生命呈現生機勃勃的狀態。如今，由於大家對肺部的保護意識不夠，導致肺病逐年增長，成為了我國高發率和病死率最高的疾病之一。

若身體出現4種狀況，一般是肺病的徵兆：

1、長時間咳嗽

咳嗽不是病，而是身體排出毒素的一種形式，一般是著涼感冒或吃了太多熱氣上火食物時會產生咳嗽，經過藥物治療後基本都能消除。但肺部病變後產生的咳嗽時間較長，一般止咳藥基本無法控制，並且會出現咳痰，支氣管炎，甚至咳出血絲等症狀。

2、胸口發悶和隱痛

肺部矗立在胸膛兩邊像兩個保護神，身體器官在肺部保護下生機盎然。但肺病形成後我們會感覺到胸口發悶，缺氧呼吸困難，在呼吸時還有隱痛感，此時應儘早去檢查肺部ct。這種情況多為肺部病變後影響了氧氣氣血輸送，心臟得不到充足的氧氣和氣血就會導致胸口發悶和疼痛。

3、嘴唇顏色異常

肺部的一呼一吸都能幫助身體運輸氣血，正常人的嘴唇顏色在氣血供應正常下會呈現白裡透紅，有光澤的狀態。而肺部不健康的人嘴唇顏色會越來越深，呈深紫色現象。具體病因為肺部積存的毒素無法正常排出直接導致血液顏色加深。

4、手指變異

手指處於身體肢體關節的末端，是氧氣和氣血流通最遠的部位。如果肺部產生了病變就會導致氣血供應嚴重不足，結果就會導致手指關節長時間得不到氣血供養而造成關節組織增生和肥大，我們的手指頭看起來就像敲鼓的鼓槌，並且指甲顏色變黑。

呼吸內科醫生提醒：導致肺病有3個因素，儘量躲開

1、吸菸

吸菸是一種看似小毛病卻對肺部危害最大的壞習慣。每點燃一根香菸就會散發出3000多種有毒物質，最為出名的就是尼古丁煙焦油等，此種物質在日積月累積存在肺部後會直接造成肺部免疫力下降，破壞肺部排毒功能，常年吸菸的人會慢慢引發肺部病變。

2、油煙

常年接觸油煙的人會患上各種呼吸道疾病和肺病，比較多見的是支氣管炎，咽喉炎和肺氣腫等。這是因為廚房裡產生的油煙有很強的刺激性，並且還包含有致癌物苯比稀，常年在廚房做飯的人難免會吸入到肺部，造成肺部和呼吸道病變。

3、大氣汙染

如今，空氣質量越來越渾濁，霧霾沙塵暴等惡劣天氣層出不窮。這是因為工業化的發展和汽車數量增多的影響，加上森林日益減少引起泥土流失，很容易引起各種沙塵暴天氣。當霧霾天氣形成時會有很多可見性灰塵漂浮在空氣中，吸入後會直接對肺部造成侵害。

養肺清肺記得多做2件事，肺乾淨少生病。

1、喝養肺水

肺不好，咳嗽痰多的人，可以每天用羅漢果等養肺清肺的材料。泡水喝可清肺化痰，止咳消炎，養肺潤肺，清除肺部垃圾。

2、注意防護

養肺需要新鮮清新的空氣，日常不能靠近廚房也不能靠近毛髮類寵物，家中要打掃乾淨不留塵，常去戶外呼吸新鮮氧氣，家中也可安裝空氣清淨機，使室內空氣清新無塵。