對於愛美的女性，應該沒少聽到過“黃褐斑”這個詞，一旦臉上長了黃褐斑絕對就是眾多女性的噩夢，會想盡一切辦法把它們祛除。但黃褐斑被稱為“斑中之王”，是色斑裡面最難搞的。之所以這樣說，是因為目前還沒有一種能夠快速去除黃褐斑並且保證不會反覆發作的方法。

但目前網上出現了很多用維生素E塗臉能夠祛斑的說法，這種方法到底靠不靠譜呢？今天我們就來聊一聊！

01黃褐斑是怎麼形成的？

黃褐斑的形成因素有很多，目前認為主要與以下4個方面有關。

1、內分泌失調

內分泌失調被認為是誘發黃褐斑形成的主要因素。內分泌失調會導致女性體內雌激素分泌紊亂，而雌激素是刺激黑色素產生的一大因素，雌激素水平升高就會導致黑色素的沉著累積，從而誘發黃褐斑。因此我們經常看到妊娠期、哺乳期的女性很容易長黃褐斑。

2、紫外線

紫外線是外部環境誘發黃褐斑的一大原因。因為紫外線可以啟用酪氨酸酶的活性，從而釋放出更多的黑色素，但本質上來說黑色素是為了防止肌膚受到紫外線的刺激和傷害而產生的一種物質，某種角度上來說，它是一個“好人”，只是形象“差”了點。因此我們日常一定要做好防曬，抵制紫外線的傷害，從而減少黑色素的產生和沉澱。

3、遺傳

經研究發現，如果父母一方患有黃褐斑，那子女長黃褐斑的機率就要比其他人高出很多，雖然黃褐斑並不是一種遺傳病，但具有一定的家族遺傳因素。

4、疾病

女性的一些婦科疾病、消化系統疾病以及隨著年齡增長引起的新陳代謝緩慢等，都會在一定程度上誘發黃褐斑的出現，這屬於病理性的黃褐斑，如果女性臉上的黃褐斑突然多了起來，一定要及時去醫院檢查是否患有這些疾病，想要祛斑，就要先治療這些原發性的疾病。

02維生素E可以治療黃褐斑嗎？

網上很多訊息聲稱將維生素E塗在臉上，可以有效祛斑，這個說法是不準確的，雖然維生素E具有很強的抗氧化性，能夠幫助分解代謝黑色素，但還沒有強大到可以祛斑的地步，只是可以起到輔助淡斑的效果。而且我們所知道的維生素E有三種，一種是含有的維生素E的食品，一種是含有維生素E的護膚品，最後一種就是口服的維生素E膠囊，大家千萬不要將口服的維生素E膠囊戳破塗在臉上，因為它裡面都是大分子，非常油膩，面板不僅吸收不了，還會導致悶痘。

03想要淡化黃褐斑，可以試試這樣做

目前面板科專家認為，想要有效淡化黃褐斑，首先要從內調著手，穩定內分泌水平，促進身體的新陳代謝能力，讓黑色素無法沉著聚集，黃褐斑才能不反覆發作。臨床上常用一種複合型的中藥材搭配維生素E、維生素C一起調治。

這種中藥材主要具有補氣益血、活血化瘀的功效，可以穩定女性體內雌激素、孕激素的分泌水平，調節內分泌，同時還可以降低黑色素細胞的活性，達到淡斑的目的。

維生素C有很強的還原性，可以促進黑色素的代謝，維生素E可起到延緩衰老、滋潤面板的作用，三者搭配在一起，淡斑的效果比較明顯。

最後還是要提醒大家，雖然內調對黃褐斑的淡化比較有效，但在生活中還是需要注意防曬、少熬夜、少吃油膩的食品、保持心情舒暢，不然還是會加重體內的內分泌負擔，刺激黑色素的沉澱。