茶莊景色

冬飲紅茶，夏喝綠茶。炎炎夏日，一盞綠茶，帶來明澈的視覺感官，也帶來一個夏天的清爽綠意。

“暑為陽邪、暑多夾溼，容易耗氣傷津”，夏季天氣炎熱，人們容易出汗，綠茶生津益氣，彌補身體損耗，是夏季的最好飲品。

炎炎夏日，紫外線是面板的天敵，它會使面板產生大量過氧化物，變得粗糙失去彈性。綠茶中的兒茶素具有很強抗氧化功能，能顯著提高超氧化物歧化酶酌活性，清除自由基。

當然，夏日即使喝了綠茶，也儘量避免陽光下曝曬。但對於不得不出門的人來說，綠茶就是亡羊補牢的必備救星。

夏日裡，案頭工作的辦公族，總是少不了面對電腦。看螢幕多的人，視紫質消耗較多，常會感到眼睛疲勞、視力減退。

茶葉中含有胡蘿蔔素，在腸壁和肝臟一系列酶的作用下，胡蘿蔔素能轉化為維生素A，具有滋養眼睛、防止夜盲症的作用。對於長期用眼的人，一杯綠茶就是呵護眼睛的保護膜。

夏日午後，我們大多會懨懨欲睡。

綠茶中的茶多酚有很好的提神效果，無論工作與學習，午餐後的一杯綠茶，能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮層的興奮過程，達到提神清心的效果，不管下午有多麼繁重的任務都能高效完成。

天氣暴烈的夏天，是心腦血管疾病的高發季節。一杯綠茶，能讓人感覺到一絲清涼，又十分和緩，讓燥熱的五臟六腑得到舒緩。

古人說“綠茶養心”，現代醫學來看，那是因為綠茶含有黃酮醇類，能防止血液凝塊及血小板成團，降低心血管疾病的機率。心腦血管通暢了，人自然就平靜不煩躁了，這大概就是古人說的“心平氣和”的由來。

一盞清茶為每個人的健康護航，更能讓人安心體會四時不同的樂趣。