很多妹子，每隔一段時間照鏡子或者拍照，都會發現自己好像又變醜了。周圍的朋友也覺得好奇，好好的一個妹子怎麼就越長越殘了呢？明明都是成年人了，臉型體型什麼的都固定住了啊。那是因為你的一些不良的習慣！小編現在就告訴大家，生活中的這些習慣，會讓你越來越醜。

1.用嘴巴呼吸

前一陣子，我們應該都看過這樣一條新聞，兩個雙胞胎，一個喜歡用嘴巴呼吸，兩人長大後，在容貌上有著非常大的差距。不僅是在成長期，就算是成年後，長期的用嘴巴呼吸，對我們的面部都會造成影響，甚至是臉部變形。

2.愛嚼口香糖

很多人都喜歡飯後“嚼一嚼”，但長期嚼口香糖，會讓我們的咬肌過度鍛鍊，使得臉型變為“方形國字臉”或者是“大餅臉”。另外，還有人習慣單側咀嚼，從而使得臉兩邊的肌肉不發達，形成“大小臉”。

3.“姿勢”不對

這種“姿勢”包括很多姿勢，比如走路的姿勢、坐姿、站姿等等，長期的姿勢不對，會讓我們的體型發生改變。所以，平時我們生活中要注意自己的體態。

4.熬夜

熬夜不僅僅是平胸這麼簡單！一句話總結，“晚上11點不睡是不要臉，凌晨1點不睡是不要命”。後一個我們先不說，我們只說前一個。長期的熬夜，會讓我們的面板變差，精神不濟，雙眼無神等等。

5.變胖

在貼秋膘的時間，小編實在是不應該跟大家說這麼沉重的話題。沒錯，你變醜的另一個重要原因就是因為你胖了！變胖的原因太多了，小編就不一一贅述，反正你們知道就好了，然後要剋制住自己的洪荒之“胃”啊！

妹子們中了幾條呢？最後，一胖毀所有啊。