肩袖損傷是一種比較常見的肌腱斷裂損傷疾病，在患病期間，肩袖損傷患者往往會出現有不同程度的疼痛症狀。

那麼我們所關心的肩袖損傷是否可以自愈呢？

肩袖損傷

病理分級分為三

度：

Ⅰ度為肩袖組織充血、水腫；Ⅱ度為肩袖組織纖維化；Ⅲ度為肩袖撕裂。肩袖損傷如為Ⅰ度及Ⅱ度損傷，損傷較輕沒有明顯的撕裂症狀，可以自愈，如為Ⅲ度損傷，則需要透過手術治療才能治癒。

由於不同患者的疼痛症狀

以及損傷程度

有所不同，因此，每一位肩袖損傷患者的恢復時間也會有所不同，那麼，肩袖損傷多長時間可以痊癒呢？

一般情況下，對於一些輕度肩袖損傷的患者，在積極地進行治療的情況下，往往需要六週左右的時間就會癒合，肩袖損傷作為一種比較常見的肌腱斷裂，其修復過程一般都需要一定的時間，我們應該要保持足夠的耐心和信心。如果患者肩袖損傷特別嚴重，一般需要手術治療，同時還應該注意術後的護理，這樣患者的恢復期自然也會延長一些。

在康復期間，我們可以透過以下方式來幫助肩袖損傷的恢復。

第一、

透過休息，區域性冰敷、理療及口服抗炎止痛藥物，肩袖肌力訓練等，可以促使肩袖自愈；

第二、如發生肩袖撕裂，且有明顯的疼痛症狀及無力，則需要透過手術治療。可以選擇小切口修復手術以及關節鏡下手術，均可以行肩峰成形，炎性滑囊切除，修復肩袖撕裂部位。通常需要將肩袖斷端重新固定回肱骨大結節附近，從而恢復肩袖張力，術後佩戴外展位護具，配合肩關節活動鍛鍊，最終去除肩部症狀以及恢復肩關節活動範圍。