說到糖尿病想必大家一定不會感到陌生，目前糖尿病已經成為了我國的一大常見疾病。很多人每到外面聚會時，總會聽到其他人說起自己得了糖尿病，不能吃這個，不能吃那個，其實你對於糖尿病到底瞭解多少？糖尿病根據發病的機理不同，大致可分為四種類型，其中發病最多的是I型和II型糖尿病，I型糖尿病多見於兒童和青少年，一般發病比較急，依賴於胰島素或外源型胰島素治療。

II型糖尿病才又稱為成年發病型糖尿病，約佔糖尿病人總數的90%，多發病於40歲以上的成年人或老年人，有明顯的家族遺傳性。患者多表現於體形肥胖，口乾口渴等症狀，大多數II型糖尿病發病者，起病時間較慢，大都需要長時間的康復階段。日前，根據相關醫學資料表明，缺乏胰島素是導致糖尿病的重要原因，當人體缺乏胰島素就好比人體缺少了一部金鑰匙，但缺少了這把“金鑰匙”，就會使血液中的葡萄糖無法敲開組織細胞的大門，從而使血液中的血糖升高，導致糖尿病發生。

對於糖尿病的食療防治措施，在這裡小編教大家3招，大家不妨試試看：

一、取牛奶160克，白菜200克，香油2克，鹽2克。將白菜幫切成一字條形形狀備用，鍋內加油、牛奶、鹽，待一起燒開後放入汆透好的白菜，片刻後即可出鍋食用。該食療方法稱之為“奶汁扒白菜”，具有降糖的效果。

二、取南瓜400克，蝦皮20克左右。將油放入大勺內爆鍋，隨後放入瓜塊爆炒，加入鹽、蔥花、蝦皮，添上些許水後，煮成湯，煮沸即可飲用。該食療方法有利於降低血糖，並對很多的糖尿病患者起到良好的治療效果。

三、取天花粉20克，銀耳10克，菠菜根100克。將菠菜根洗乾淨後切碎，與天花粉、銀耳一起加水適量，將其煮爛。此方每日一次，兩次分著服用，可連續服用一個療程左右。此方利五臟，生津液，對糖尿病有很好的治療作用。

怎麼樣？各位的患糖尿病的小夥伴快來嘗試一下吧！