青春期男生“停止長高”，有這4個“暗示”？全中趕緊衝刺180

對於青春期的男孩子來說，除了脫單之外，長高也是迫在眉睫的事情，畢竟如果非常矮的話，女孩子也不會喜歡，更不用說要提高異性緣了。如果在睡覺的時候，你發現自己的睡眠質量非常的差，甚至晚上還會做噩夢，而且睡覺時間特別短的話，一定不要在睡前吃太多的東西，保證充足的睡眠，這樣也有助於長身高。

其實男孩子在長高的時候，其實體重也是在上升的，但是身上的肉卻正在逐漸的減少，很多人就會發現這個時候的男孩子越來越瘦了，千萬不用著急，只要平時補充營養就可以了，但是如果你發現自己身上的肉長了很多，體重也在增長，但是高度沒有變化的時候，一定要注意適當的運動，千萬不要吃了不動或者吃了就睡了。

當然很多青春期的男孩子本來是比較愛運動的，但是迷上游戲之後就懶得動彈了，然而如果你發現自己的胃口變得越來越大，但是消耗變得越來越少，這就是停止長高的一種表現，千萬不要在這個樣子了，多加體育鍛煉也許會讓你長得越來越高，衝刺180絕對不是問題。

男孩子到了一定年齡之後，肯定會出現第二特徵，這個時候男孩子一定要注意自己平時的營養補充，如果這段時間沒有好好長高的話，可能身體就會慢慢的發福了，這對於青春期的男孩子來說絕對是不願意聽到的一件事情，你覺得呢？