百家號獨家賬號《阿祥聊養身》
親愛的網友大家好！我是腎臟守護者阿祥。今天小編想透過自己透析的經驗種以及自己多年來不斷的學習積累關於血液透析方面的知識。分享給血液透析患者以及身邊患有采取血液透析這方式進行治療疾病的人。在進行血液透析當中，所採取的方式主要有四種。他們分別是：臨時管路治療、自身內瘻治療、半永久管路治療、以其人造血管治療。這四種透析方式是目前所有腎臟衰竭，尿毒症患者所必須採用的方式之一。而絕大多數患者基本採用自身內瘻進行血液透析。初期患者在頸動脈採用臨時管路進行透析治療。血管條件不好的，採用人工血管和半永久管路進行治療。
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在絕大多數患者血管條件好的情況下，基本醫生建議均全部採用人工自身內瘻進行透析治療。當然這也是最理想和透析方式最好的選擇。也是醫生建議的首選。那麼在這麼多人選擇自身內漏進行血液透析的情況下，小編在今天就給大家分享，在初期做完動靜脈縫合手術，也就是我們所說的內瘻之後，以及後期內瘻條件不好的情況下我們應當如何保護我們的內瘻？今天小編就給大家分享關於內瘻維護和恢復方法。關於內瘻縫合的原理，小編就不在這裡囉嗦了。主要分享給大家如何才能在後期的透析治療當中。透過哪些運動恢復，能夠達到最完美的透析效果。
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今天主要介紹給大家兩種運動方法。這種方法不論是初期做完手術的患者還是後期維護內瘻時都非常實用。大家首先明確的是在後期治療中，為了達到更完美的透析效果。在初期恢復階段，我們就要做好
功能鍛鍊
。功能鍛鍊能夠促進它的成熟，使內瘻能夠達到血管擴張這樣一個基本目的。也就是說在後期的透析當中能夠讓給我們進行血液透析治療上機操作的護士正常的使用。在這裡小編分享給大家一個
三六原則
。
第一個六 就是內瘻的血流量必須達到600ml以上。
第二個六 血管內徑必須要在6個毫米以上。
第三個六 內瘻的血管距離我們面板要少於零點六毫米。
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以上三個六的標準，大家記住了嗎？什麼，沒記住？沒錯，三六原則真的非常專業。對於一個普通患者而言。我們無法去測量它的距離以及內徑。但這個標準的確是首都某醫科大學腎臟內科學術研究所制定的透析內瘻的理想標準。小編總結出通俗易懂的話術來告訴大家：
表潛（表層面板距離血管距離短）、易穿、（每次上機扎針時容易找到位置）
以及
足夠的血流量。
這樣一翻譯，大家是不是就明白了呢？
那麼為了能夠達到後期血液透析治療最佳的效果。呢麼只有在血管條件達到了以上三個重點。也就能夠達到最佳的治療效果。當然，這也是我們今天文章所分享的重點。就是一定要進行
早期的功能恢復鍛鍊
。只有在早期進行功能恢復性的鍛鍊，那麼在後期的血液透析治療當中才能夠達到我們所說的目的。那麼對於運動方式我們應該怎麼選擇呢？下面就為您揭曉。
第一個運動：
握拳運動
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其實握拳這項運動既輕鬆又簡單。相信在許多患者在做完自身內肉的時候，當地醫院醫生都會告訴你，握拳這項運動。我們只知道他對我們的內瘻會很好。但小編今天想給大家增長點知識，用標準的話術來解釋握拳運動對於我們自身內瘻的好處，千萬不要小看這個簡單的動作，它對我們的內瘻主要有三個好處：
a
能夠減輕前臂的水腫
因為此時我們做過手術的內瘻後，靜脈裡面的血液會流進大量的動脈血。靜脈血液會淤滯一部分，那麼透過握拳這個運動，可以減輕前臂的水腫。
b 促進血管的成熟
運動之後我們都知道動脈的血流量會迅速增大。那麼流經我們內瘻的血流量也會增大，那麼在這種高壓流量壓力催促下，會導致血管擴張，促進內瘻血管血流量。
c 解決我們本身血流量的問題
透過不斷的鍛鍊，動脈的血流量會流向我們的靜脈，靜脈的血流量也會明顯的增強。
這也就是我們為什麼要進行這項運動的原因了。這樣解釋它的原理之後，相信大家就明白了吧。那麼在第一項握拳運動之後。恢復期兩週以後我們該進行什麼運動呢？下面小編為你揭曉第二項運動。
第二個運動
阻斷運動
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那麼什麼是阻斷運動呢？下面小編來給你介紹他的具體操作方法。用我們正常的手捏住我們手術側的手臂關節處，用來阻斷我們手術側手臂的血管流量。當然，每次時間不用太長。10到15秒左右然後放開。那麼這樣能起到一個什麼樣的作用呢？這樣會使我們的血管變得更大，血管壁張的更開，在後期更便於我們護士進行穿刺操作。當然剛開始儘量在十秒之內，然後循序漸進，根據自身條件進行操作，效果會更好。
今天小編給大家介紹了兩種運動，不論是初期做完內瘻手術還是後期內瘻條件不是很好的的患者來說，都應當保護好自己的內瘻。當然，從保護層面來說，兩個字保護：保嘛，就是保護，護嘛，就是維護的意思。俗話說得好，內瘻就是我們的生命線。只有保護好自己的內瘻也就是相當於保護我們的生命線。平時儘量不要用我們手術側的手臂去發力提重物，在後期的文章當中，小編會介紹在透析過程中，我們應當如何保護我們的內瘻。以及半永久，臨時置管和人造血管病人在日常生活中應當如何保護好自己的管路。希望更多的患者與小編一起，雖然病魔無法戰勝，但我們可以一起抗爭和它打一個持久戰。
今天的文章就分享到這裡，希望小編的分享能給大家帶來一些知識上的收穫。多多學習，瞭解血液透析方面的知識，相信能夠對我們進行治療有很大的幫助。如果喜歡我們的欄目文章，請關注百家號獨家賬號《阿祥聊養身》我們下期再會啦。