導致牙齒鬆動的原因大致上一個是外力因素，一個是自身（身體狀況及口腔炎症）原因。

人體有著自我修復功能，小傷口的自我癒合，大致運動員的肌肉撕裂增長，但是人體上也有些器官的自我修復能力是很弱的，其中牙齒就是如此。

輕微的磕碰引起的疼痛，比如說不小心磕到門牙（這時牙的鬆動不明顯，在2度鬆動），一般7天內就會自愈或是明顯的好轉，牙齒的鬆動分為4度，正常人的牙都有1度的鬆動，特別是前牙。

如果是受到的外力撞擊因素造成鬆動時，不管是1 2度鬆動或是嚴重的4度鬆動，第一時間忍著疼（可能當時不疼，過後疼），不要去碰受傷的牙，更不要用舌頭去舔、頂，儘量確保痊癒之前防止一切外力再次傷到它，然後去醫院或牙科門診處理，如果不是當時直接就掉了，正規的口腔醫生會盡量保住受傷的牙，給你做個臨時固定，觀察幾天後再給你做一個固定器。

如果是牙齒已經掉了，正常人3個月左右後掉牙位置的牙槽骨可以達到做連體牙冠的要求（經常說的烤瓷牙就是牙冠的一種），掉一顆最好是一託二，做三顆連體冠，這樣的鑲復，堅固程度比原有真牙牢固。

如果經濟條件可以，儘量做好一些的牙齒種植，植入人造材料根樁，再在牙樁的基礎上鑲一顆牙冠。，以牙樁和兩側的牙做3顆連體冠。

老掉牙是一個形容詞，但並不是說年齡大了，牙齒就一定會脫落，如果我們對自己的牙齦不加以保護，長期對牙齦過度使用，甚至會經常發炎，那麼牙齦就會失去對牙齒的束縛能力，也就會導致牙齒鬆動現象。

牙齒鬆動是小事，但是不加以重視就會演變成大事，不管是什麼因素造成牙齒鬆動，保險一點就是到門診檢查，確保不會留下後遺症。