在挽回的程序中，當與對方的關係較為緩和，但也一直處於不溫不火，沒有更進一步的進展時，就會忍不住焦慮。有時候一心急就會適得其反，讓前面的努力重歸起點，就算想要掌握主動權，繼續推進，也要採取恰當的方法才能掌握自己想要的節奏。

想要挽回，就要拿回主動權，反客為主

也許是分手的時候那個矛盾本來就對兩個人的感情不致命，兩個人雖然分手但還能和平相處，又或者是經過你一段時間的努力和爭取，兩個人又能夠重新建立聯絡，能夠與對方進行聊天互動。這對於想要挽回的人來說是值得開心的一步，因為還能保持聯絡才能進行挽回。

然而，能夠和對方聊天之後，很快就會發現對方的反應十分平淡，也總是對複合的話題避而不談，雖然知道不能心急，但又怎麼可能真的不著急，畢竟這種近在咫尺，又求而不得的狀態也是最折磨人的。

會產生這樣的狀態也是因為雖然是你一直在努力挽回，但是真正的主動權並不在你手裡。而與對方重新建立聯絡，對方釋放出“不拒絕”的訊號之後，你就可以開始反客為主，主動帶動挽回的節奏。

想要挽回，就要拿回主動權，反客為主

佛系狀態助挽回

沒有主動權，被對方困在不能進一步發展的狀態裡，是因為你處於一種“求”的被動姿態裡，那麼想要改變被動，獲得主動，首先就要作出一副佛系的表現，讓對方看不到你在“求”，也就是沒有張口閉口都是複合，而是一副看淡過去的佛系狀態，初步讓對方產生一種你們還有默契的感覺，當然這樣的“默契”對你來說是煎熬。

“不求”，這樣既能讓對方放下對你的負面預期，減輕挽回阻力，也能放下被追逐的壓力，比較輕鬆地去重新審視你們的感情。所以佛系是為了讓自己站起來，也讓對方從背對你，變成面對你。

想要挽回，就要拿回主動權，反客為主

人生若只如初見

曾經的共度美好不論如何終究是變成了如今這樣的局面，而你跟對方沒有了情侶和伴侶的關係之後也只能退為朋友，那麼在挽回的時候乾脆就真的給對方營造出初見的感覺吧。

但是又不可能真的只如初見，所以事實上是以朋友的角度說話，以戀人的角色行事。舉個簡單的例子

“我剛剛逛淘寶看到一個杯子還不錯，發圖片給你看一下，反正之前我們都用一個，你又沒有，你看看要不要買”，不強求對方收下，但是也表現出了你的在乎。

“差不多換季了，我給孩子買了兩套衣服，你看你過來拿還是我拿過去，反正都要買，我買了你就省事點”，商量而不是討好或獻殷勤，做的事也是實際需要的而不是故意糾纏。

想要挽回，就要拿回主動權，反客為主

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當營造出初見的感覺時，向對方展現你給的尊重和關心時，也會勾起對方關於初見你時的各種美好，兩個人之間的曖昧就會慢慢產生。

當挽回有了好的開端之後又卡殼時，那就試試這樣做。重新建立聯絡時解除對方的抗拒，這樣悄悄拿回主動權之後由你控制節奏，發展新的曖昧，就不用再擔心挽回的進度一籌莫展了。