小孩營養不良怎麼調養好呢？聽到這個話題很多人就要問了，現在的條件可比以前好多了，生活質量可比以前高多了，就算是普普通通的家庭的孩子，也不會缺營養啊，家長都是寧可苦了自己，也絕不會讓孩子受丁點委屈的，但是其實不是這樣的，現在還是有很多小孩有營養不良的情況的，造成營養不良的原因可能有疾病有關，但是也有可能和飲食有關，到底小孩營養不良怎麼調理呢？小孩營養不良，具體要分是什麼情況，是身高比同齡人矮，還是體重比同齡人輕，所以需要找到具體的，造成營養不良的原因是什麼，才能針對原因來開展治療。

如果是因為飲食造成的營養不良，可以在醫生的指導下，喝一些益生菌，調節腸胃，提高食慾。平時多帶孩子去戶外鍛鍊，多鍛鍊身體，促進消化，也讓身體的肌肉和骨骼得到一定的舒展，有利於長高。在飲食上，儘量讓孩子養成不挑食，不偏食的習慣，給孩子選一個自己喜歡的茶杯，讓孩子多喝水。

　小孩不愛吃飯怎麼調理脾胃？

首先我們要從飲食結構上面調理胃脾，孩子脾胃不好，飲食要均衡，多吃清淡、易消化的食物，平時注意補充益生菌，避免出現腸胃蠕動無力和消化酶活性不足的現象，強健脾氣，緩解孩子消化不良、便秘、腹瀉等情況。

還可以適當的做一些推拿，推脊是可以順通臟腑經絡的，有健脾和胃促消化的作用，孩子不愛吃飯、經常消化不良、體質差時，可以透過捏脊調理。時不時的幫孩子按摩腹部，摩腹是順腸胃、益氣血的推拿手法，作為健脾和胃日常保健，可以順時針和逆時針按揉。也可以改善孩子的脾胃功能，達到幫助消化的目的。