古語云：近朱者赤，近墨者黑。當我們與人交往時，我們所處的圈子質量就決定了我們人生的高度。如果你所處的圈子裡，每個人都充滿昂首鬥志，激情澎湃，那麼你也是一個積極向上的人。相反，如果你的圈子裡，每個人都是消極怠慢的，那麼你也會變成一個負能量爆棚的人。

三人行必有我師，交友很重要，他會直接影響你的三觀和行為。交到好的朋友能成為我們的貴人，交到壞的朋友，我們也容易受到對方的感染。

如果我們身邊有充滿戾氣的人，請你要謹慎，戾氣重的人容易消極偏激，做事消沉，最明顯的是喜歡把這3句話掛在嘴邊，希望你要遠離。

1、習慣性否定別人，見不得別人比自己好

當你跟朋友聊天時，說到某件值得開心的事，對方總會潑你一盆冷水，澆滅你的熱情和好意。隨後開始灌輸他的消極想法。

例如，當你跟充滿戾氣的人交流時，會發生以下對話：

你：聽說朋友A開始創業了，這次他信心滿滿，估計能成大事。

對方：你可別說啊，我不是小看他，以他懦弱的性格，創業只能是賠錢的結果。

你：朋友A談了一個男朋友，聽說家庭挺好的，兩人感情也深，很高興她能找到合適的另一半。

對方：走著瞧吧，她不到一個月就被分手了，這種男人根本信不過，她還是太傻了。

你：天氣那麼好，不如我們一起去野外郊遊，放鬆心情吧。

對方：算了吧，郊外蚊蟲多，你還是別想花錢買難受吧，省省力氣吧。

充滿戾氣的人，他腦子裡滿滿都是否定的語氣詞，別人一腔熱情都被他們澆滅。我們說凡事都要往好的去想，但是這類人卻容易鑽牛角尖，做事消極，思想低沉，滿身都是負能量。如果跟他們交往，你的積極性和熱情會被打壓。

2、喜歡用命令式語氣與人交流

充滿戾氣的人大多數都是自私自利的，他們只會從自己的利益出發，從自己的角度去考慮問題，並容易把自己的想法強加於別人身上，有一種霸道自私的感覺。

這類人喜歡把“我覺得”、“聽我說”、“你必須”、“你最好”、“千萬別這樣”等等的話術放在與人交流中，體現出一種強硬的姿勢，一下子容易招惹別人的不滿。

當你跟他聊天時，會出現如下的情景：

你：我們一起把專案設計一遍，然後……

對方：打住，聽我說，你的想法有錯誤。

你：但是凡事都要有預測，試驗之後才知道是否正確。

對方：你必須跟我聽著，這件事不是那麼簡單，你不要想得過於天真了。

充滿戾氣的人容易自我為中心，缺乏共情力。他們並沒有設身處境地體驗他人的處境，無法感受到別人的難處和苦楚。只是一昧地把自己的思想硬塞給別人，用自身的自戀去理解別人的自戀，往往這類人是不顧別人感受的，跟他們相處會有窒息的感覺。

3、神經高度敏感，容易扭曲別人的意思

充滿戾氣的人表面上很強硬，但是內裡確實很自卑，他們內心比較敏感，神經容易繃緊。當聽到別人某句話時，容易觸發他們心底最敏感的那根弦，從而往偏激的方向去想問題。

在心理學上，有一個首因效應，也可以說是先入為主效應。它是指一印象作用最強，持續的時間也長，比以後得到的資訊對於事物整個印象產生的作用更強。

往往充滿戾氣的人，他們容易受到首因效應的影響，把別人不經意間的某句話，某個動作放大，並用自己偏激的想法去解讀它，隨後並把這個影響一直延續到跟別人交往中去。

例如，你和對方在談戀愛時，發生了一些小事情，卻被他放大了。

你：我吃擼串會胃腸不適，我們還是選擇去吃正餐吧。

對方：是不是嫌棄我窮，不想跟我在街邊擼串嗎？有不滿就直接說啊。

這件小事是一個埋伏點，充滿戾氣的人容易把它記在心裡，當你們日後相處時，時不時會被提起來。他會舊事重提，把你不喜歡吃街邊擼串的事上升到瞧不起他的層面上，直接曲解別人的意思。當你跟他解釋時，他什麼都聽不進去，認定你就是這樣的人。

大部分充滿戾氣的人屬於偏執型人格，不容易聽別人的解釋，也不輕易接受別人的意見，只憑自己的臆想做事，鑽牛角尖做出偏激的行為。

俗話說，一樣米養百種人。我們身處社會大集體中，每時每刻都需要跟人打交道，遇到形形式式的人。有些人可以互相學習讓自己變得更優秀，有些人則充滿負能量，我們最好要敬而遠之，避免自己也成為同樣的人。

你身邊也存在滿身戾氣的人嗎？他們喜歡把什麼話掛在嘴邊？歡迎交流意見，評論區見。

我是羊仔的職場之路，職場無小事，處處大道理，每天分享一點點，每次進步一點點。