眼乾、眼癢、眼澀、眼紅、眼睛分泌物增多等症狀，讓身體精神狀態不佳，工作效率下降，生活有困擾。特別是夏季，溫度升高，長期處於空調屋內，空氣乾燥，更易誘發乾眼症。乾眼症是眼睛的高發病，今天給您總結誘因，幫您擊退乾眼症！

乾眼症易感的三大人群

1、老年人

易感人群本來主要是老年人，年齡在60~70歲的老人是乾眼症的高發人群。因為老年人淚液的產生隨年齡的增加而減少，淚液分泌減少使眼睛易受刺激，有時會引起劇烈的流淚反應。

2、絕經後女性

絕經後的女性，也是乾眼症的高發人群，因為這個時期的女性因激素水平的改變使得眼睛淚腺分泌較少。

3、電腦一族

隨著社會發展，電腦的逐漸普及，乾眼症的發病人群逐漸呈現年輕化的態勢。長期使用電腦的電腦一族，和長期佩戴隱形眼鏡的人，都逐漸成為乾眼症的高發人群。

動物肝臟是乾眼症食療首選食物

肝主目，各種動物肝臟都含有豐富的維生素A，是乾眼症食療首選的最佳食物。其中煮食的營養價值最高，但不宜煮太久，避免營養流失。每天兩杯 鄭九味瞳仁茶 能緩 解眼部疲勞，讓眼睛輕鬆明亮，視力乾澀疲勞者如能較長時間飲用能消除眼乾澀疲勞症狀。

溫馨提示：

乾眼症患者的症狀表現通常在高溫、乾燥的氣候以及暴露於灰塵、煙霧下和長時間面對電腦螢幕等時都會加重，因此，平時一定要儘量避免。乾眼症患者最好是及時去眼科醫院接受治療，以免病情加重，導致失明。