對於剖腹產的媽媽們來說，手術之後的保養還是非常重要的，否則的話，腸道的粘連，蠕動變慢了以後，所帶來的影響其實還是非常大的。

那麼剖腹產坐月子注意“四早一晚”，到底是哪四早？

1、早翻身：

手術之後需要平躺6個小時左右，這主要是因為手術過程之中對內臟進行了移動，又重新的恢復到原位，所以平躺的時候還是可以幫助內臟恢復功能。

6個小時之後需要及時的翻身，促進內分泌系統的正常執行，也有利於身體機能的恢復，促進惡露的排出，預防腸粘連等併發症，促進對子宮和腹部肌肉張力的恢復，作用真的實在太多了。

每次剖腹產之後，醫生也都會囑咐產婦注意翻翻身，如果自己翻不了的，一定要讓家人幫忙翻身。因為傷口的疼痛，翻身的時候動作一定要輕一些。而且翻身的時候自己控制不住身體，可以找一個枕頭墊一下背部，幫助身體穩定。

2、早排氣：產後排氣還是非常重要的一個方面。眾所周知，剖腹產手術是需要割開媽媽們的肚子，這個過程會讓身體腸道受到比較大的刺激，而且麻醉劑的打入也會延緩腸道的蠕動。

這幾個因素相互結合在一起，也是會導致腸道蠕動變緩，從而影響身體消化吸收的功能。

如果這個時候就進食的話，食物就會淤積在消化道以及腸道之中，對於身體的腸胃來說這也是一個更大的打擊。所以對於媽媽們來說，只有排氣之後才可以進食。如果產後2天還沒有排氣的話，就需要及時的進行相關檢查了。

至於排氣的標誌非常的簡單，那就是放屁，當媽媽們放出屁來，就代表著腸道已經比較通順了，可以緩慢地進食了。

3、早下床：

拔掉導尿管，就需要及時地下床了，可以幫助身體恢復體力，促進身體的腸蠕動，防止盆腔粘連等相關的合併症。盆腔粘連可能在平時並沒有什麼感覺，但是如果要生第二個孩子，就會遇到一些麻煩。

4、早排尿：

對於剖腹產媽媽們來說，手術之前是需要插導尿管的，但是術後情況穩定了就需要拔掉的，這個時候就要求媽媽們可以自己進行排尿的。

排尿主要還是看媽媽們下體的肌肉恢復程度如何，也就是能不能有意識的自己控制排尿，這也是媽媽們術後是不是健康的指徵之一。

如果有尿意的話就儘快的排尿，否則的話非常容易因為膀胱功能受損從而引發別的病症，到時候就需要再次插導尿管了，就更加的難受了。

那麼剖腹產坐月子注意“四早一晚”，是哪一晚？

剖腹產注意了4個早的事項，還有一個要晚做的事項，那麼就是晚進補。很多的產婦都認為產後需要及時的補充營養，有利於下奶。

其實這是不對的，產後腸道功能不太正常，如果過早地食用各種的肉、魚等下奶的食物，會增加腸道功能負擔，影響我們身體的恢復。

記得臨床一個產婦，產後3天說特別的想吃鴿子肉，家人就給她燉了一隻鴿子，產婦津津有味地吃完了，這個時候進來一個護士，說“不能這麼早吃鴿子肉，你出院回家以後再吃，早吃對身體不好！”所以，吃什麼都是有一定講究的，不要太過的著急。

一般10天左右再吃魚、肉這些食物就相對比較的好。在產後，優先吃小米粥、新鮮的蔬菜、水果等比較理想。

剖腹產其實產後需要注意的地方還是有很多的，特別是在排氣，如果不能及時的排氣，對媽媽們來說還是非常嚴重的，所以上面開心爸爸說的四早，媽媽們還是應該注意起來，儘快排氣對自己來說是很有益的。