根據臨床資料統計，大多數朋友剛查出腎結石都不管不顧，要麼是結石還小，要麼是結石不痛，甚至覺得結石病不致命。但是等到去醫院複查，發現結石長得很多很大，有的甚至都引起了腎積水。這是為什麼呢？來看看我院泌尿外科馮波教授怎麼說。

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腎結石快速增長的3大原因

馮波教授指出：腎結石快速增長，主要有以下3個方面的問題。

一、喝水多少問題

每天喝水量直接關係到腎結石的增長速度，有些人不愛喝水，所以腎結石長得也很快，有些朋友自從發現自己有結石後就會改正這個習慣，每天都會大量喝水，從而結石生長速度很慢，控制得很好。

喝水有助於防止尿結晶形成結石，因為如果喝水少的話，我們的尿液一旦濃縮，就會產生大量尿結晶，從而變成結石。

所以，大家平時一定要多喝水，以免結石嚴重化，有結石也要儘早清除。

二、飲食健康問題

俗話說得好“病從口入”，許多的疾病都可以說是“吃”出來的，有的只是見效快，有的只是見效慢而已，見效慢的長期累積就會出“成果”，腎結石就是這類寫照。

長期的飲食不健康，是導致腎結石的主要原因，也是加速腎結石成長的主要推力，如果飲食習慣不好，特別是暴飲暴食、大量攝入與結石成分相關的食物，如高草酸、高嘌呤等食物，腎結石長得是很快的，有些人可能幾個月前檢查只有幾毫米大小，說不定幾個月過後就有一公分大了。

所以有條件的話，大家取出結石後，先做一個結石成分分析，進行針對性的飲食調整預防。

三、生活習慣問題

良好的生活習慣是保證健康的前提。隨著現在社會壓力的越來越大，很多人因為工作繁忙，一整天都坐在辦公桌前，經常性的應酬喝酒、抽菸也十分頻繁，還養成熬夜、憋尿等不良習慣。

但這些習慣或多或少，都會對我們的腎臟甚至身體造成損害。比如久坐、憋尿會讓尿液在體內長時間儲存，為結石的生長提供環境；酒精、香菸等物質在體內的代謝也會影響到腎臟的正常工作等。

所以，養成良好的生活習慣，不喝酒、不抽菸、不熬夜、多喝水，正是避免長結石或者結石加重的關鍵因素。

發現腎結石應該如何應對

馮波主任還介紹道：發現腎結石後，我們一般會根據患者的具體情況，採用更合適的應對方法。

一、保守排石

如果確認結石小於5mm、無症狀、表面光滑、無梗阻、無積水、無感染，可定期觀察，或嘗試保守方法排石，多喝水、勤排尿、多做蹦跳類的運動，大多可以自行排出。但自行排石期間要注意定期複查，以明確結石狀態。

二、體外碎石

如果保守方法無效，或者腎結石不滿足第一點所示情況，可考慮進行體外衝擊波碎石，可以有效幫助0。5-1cm的腎結石排出，但要注意體外碎石不能超過3次，否則會損傷腎功能。

體外碎石步驟

三、手術治療

體外碎石無效或結石病情較為複雜的病人，通常需要直接進行手術治療。如無創纖維軟鏡取石術、微創經皮腎鏡取石術等手術方式，可以將體內結石與小結晶一併取出，具有微創傷、痛感輕、恢復快等特點。

雲南結石病醫院溫馨提醒

：有結石儘快取出結石才是上策，只調整生活、飲食習慣是遠遠不夠的，只要結石存在，感染、積水以及一系列併發症風險也就一直存在。