梅花鹿全身都是寶，鹿茸、鹿血、鹿肉、鹿心、鹿皮等等都具有一定的藥用和經濟價值，尤其是梅花鹿的藥用價值更是突出，我國的各類醫藥典籍中關於梅花鹿入藥的記載數不勝數。它對於補脾益氣、促進人體血液迴圈以及調節神經系統有著顯而易見的效果。

雖然鹿產品有這麼多的好處，但是食用鹿類滋補品的同時，也有很多食用禁忌需要去避免。

鹿類滋補品的食用禁忌

1、不宜吃生冷食品生冷食品指的西瓜、菊花、蘋果等，這些食品性屬涼，鹿產品屬溫補性食材，如食生冷，會加重虛寒程度，對身體不利；同時使效力減弱，所以不建議吃。

2、不宜吃辛辣食品。不僅鹿類滋補品要忌辛辣，中西藥也要避免。原因是辛辣食品性味濃重，會降低鹿產品的藥效，吃辛辣頻率高的話有副作用。

3、不宜喝茶。茶葉裡含鞣酸，會阻礙人體對鹿產品中有效成分的吸收，降低療效。

4、不宜吃海鮮。海產品中某些成分與鹿類滋補品發生衝突，影響營養的吸收。

5、不宜吃胡蘿蔔、白蘿蔔。食用鹿產品的人多體質虛寒，胡蘿蔔性涼，會加重虛寒之質，使鹿產品發揮不了應有作用。

6、此外還應在平時保持住一個健康良好的生活習慣：

（1）服用期間要保持良好的生活習慣，不要熬夜。

（2）要積極參加戶外活動，放鬆心情。

（3）合理的安排性生活，避免過度縱慾。

（4）不要給自已太大的壓力，保持平穩、愉快的心情。