如何打好橫拍長膠？劉愛華老師的一些建議……

我們的顆粒長膠群目前有300多人，劉愛華、李竹筠、黃梓衡等橫拍長膠高手也在群裡。

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業餘橫拍長膠球友一般以近臺切磕、刮擋為主，輔以正手進攻。劉愛華、李竹筠等高手都是這種打法。劉愛華老師的打法特點本人以前寫了一篇文章專門分析過：

劉愛華老師的打法可以歸納為三個特點：快、猛、變。給人的感覺就是八個字“球起拍落，砍瓜切菜！

首先，發球和接發球快。她一般是反手發球，長膠面居多，發球時用身體的爆發力帶動球拍撞擊摩擦球，球速很快，很頂，長球居多。接發球和防守弧圈時長膠面出手快，一般是在上升期快速磕切或者刮撇。

其次，進攻犀利、兇猛。她的進攻以正手的反膠快攻扣殺為主，偶爾反手倒板用反膠撥彈。一般是來球跳起來就扣殺，一擊致命。還經常側身猛攻。

第三、她的發球和接發球也有很多線路和節奏的變化。發球有時斜線，有時直線，尤其是她的直線發球對於習慣於站位偏球檯左角的對手威脅很大，正手強如張國智也常常接不好這個直線球。另外，她有時候也會倒板用反膠發球，動作和用長膠發球也是一樣的，又快又猛，長球居多。她接發球除了大部分在上升期快速切、磕、刮之外，有時候她也會放慢節奏在下降期削球。

近期，劉愛華老師經常在我們微信群裡分享一些如何打好橫拍長膠的寶貴經驗，我根據自己的收藏整理如下：

1、側面擊球抵消旋轉；

2、正手下旋倒板刮，不拉球節省體力；

3、接發球對方喜歡奔球就退半步；

4、發球高拋和低拋旋轉不同，迷惑對手；

5、正手進攻的機會不是等出來的，是捕捉，每個球都要去捕捉進攻機會；

6、根據來球步伐不斷調整，建議業餘球友平時打球，保證腳在地上不停止走動，讓肌肉形成動的記憶。

7、吸、撇、擠、刮、打，打是排在最後。打球跟做人一樣，要講道理，不是什麼球都是打！

8、不轉球、上旋球不能發力，容易出界。需要控制住力量，不能發力怎麼辦？要控制球的弧線。

9、接發球板型根據對方的旋轉調整，板型好調節，關鍵是要合上去那個點，一起跳要合上去，特別是上旋球奔球，一起跳就合上去，一點力不要加，把球吃住，借力過去。下旋球要往前下方加力。

師傅領進門，修行靠個人。劉愛華老師在群裡分享的這些經驗，很值的業餘球友學習，球友們可以結合觀看她的比賽影片，仔細體會。每一條，都會對自己的技術和戰術提高有所幫助。我覺得特別重要的關鍵詞是要

學會合上力

、

善於捕捉戰機

、

隨時

調整步伐、調節板型、控制弧線等。