在前幾天，2019國際排聯東京奧運會女排資格賽B組的較量之後，世界女排第一人朱婷領銜的中國女排連挫歐洲3強捷克、德國、土耳其榮膺頭名，成功獲得東京奧運會的門票，中國主場上眾多球迷粉絲見證中國女排直通東京，相信很多的球迷依然印象深刻，猶如就在昨天。

而如今距離2020年東京奧運會已經不足一年的時間了，中國女排在2016年裡約奧運會奪得冠軍之後，如今經過了3年的歷練，變得更加強大了。縱觀如今的中國女排主力陣容，以朱婷、張常寧、袁心玥、顏妮、丁霞和龔翔宇為骨幹的里約奧運會冠軍成員將是中國隊出征東京奧運會的核心，其中“朱袁張”三大巨頭主力，以朱婷為核心的陣容已經基本確定了。

除了里約奧運會的老將陣容依舊，新生代的年輕一代小將的成長速度也是非常喜人的。作為中國女排的新生代主力小將，李盈瑩去年的排超聯賽中國表現非常出色，賽季個人得分破800分打破了聯賽的紀錄，更是被郎平迅速招入國家隊，成為國家隊的主力之一。如今，在跟隨國家隊征戰2年多以來，李盈瑩在防守和進攻都進步非常巨大，堪稱中國隊的堅實防線。此外，二傳姚迪與攻手的配合默契度不斷提升，也是改變了中國隊的之前的短板弱勢。

而在里約奧運會之後，郎平續約中國排協繼續擔任中國女排的主教練，而最大的變化就是應該就是2員奧運冠軍大將惠若琪、魏秋月的宣佈退役。雖然已經退役一年有餘，但惠若琪從未脫離人們的視野，更多是作為公眾人物多次出現在球迷的眼前，做解說、推廣公益、舉辦夏令營等等活動，更是以另一種方式繼續為社會做貢獻。

對於中國女排在東京奧運會的前景，惠若琪充滿信心表示：“我覺得中國隊還處在一個成長時期，郎導一直在打造‘大國家隊’的概念，這也是希望我們的板凳深度更加深厚。我覺得現在中國女排從年齡結構上看還是不錯的，有老將壓陣，也有更多的中流砥柱，特別是很多有奧運經歷的選手，另外後起之秀也非常有衝擊力，所以我覺得整個陣容是非常可觀的。”

雖然在本次的奧運資格賽3連勝獲得東京奧運資格，但是正如郎平指導所說，這只是邁出了第一步，在東京奧運會還有很多世界其他國家的強隊，我們今後的考驗還很多，還需要提高。中國女排加油，期待東京奧運會登頂奪得冠軍，創造奧運歷史的新輝煌！