近日，北京地鐵乘客猝死事件引發公眾關注。國家心血管中心2019年的統計資料顯示，中國每年心源性猝死者高達55萬，另據資料推算，中國心血管病現患人數達到3。30億。

這些關於心腦血管的知識，你瞭解多少？

秋冬是心腦血管病多發季節，人體受冷空氣刺激，交感神經興奮，引起血壓升高促使血栓形成，導致中風的發生。要重視高血壓等原發性疾病的治療，注意出現突然暈眩，劇烈頭痛等先兆症狀，寒冷也會引起冠狀動脈痙攣，直接影響心臟本身血液的供應誘發心絞痛或心肌梗塞。因此，對於心血管疾病患者來說盡管秋季不像冬季那樣容易引起疾病的復發，但若是忽略了秋天的季節特點，也是非常危險的。

一·中醫觀點認為未病防病，“正氣記憶體，邪不可幹”，預防各種感染，感染是誘發心衰的首要原因，殷心衰病人的抗病能力差因此對感染要特比重視。

二·平時免疫力低下的患者在深秋時節時，應當避免中強度及以上體力活動或者過度的鍛鍊活動，來減輕心臟負擔。

三·情緒不能過分激動，中醫觀點認為心主神明，內傷七情是心血管疾病的重要因素。

四·在飲食養生中，中醫有“燥主秋令‘的說法，進入秋季後，很多人出現了秋燥的症狀。應食潤肺生精，滋陰潤燥的食物即可緩解。

根據中醫的傳統理論和現代研究表明，心血管疾病，病在心脈，病因則是肝氣失梳·脾虛痰壅，痰瘀互結，傷及血府。對症應疏肝健脾，活血通絡，清淤化痰等方法，均能有和好的療效。