對於備孕階段的女性來說，可能特別想要準確的掌握自己的排卵期，但是對於那些沒有要寶寶打算的女性來說，安全期可能是自己更加關注的，因為對於夫妻來說，這也是一種避孕的措施。但是多數夫妻並不清楚的是，一個月中，安全期是哪幾天？若沒打算要寶寶，儘量別錯過這個時間。

一個月中，安全期是哪幾天？若沒打算要寶寶，儘量別錯過這個時間

正常情況下，女性的月經週期是分為不同的階段的，在不同的時間段裡，女性分別會迎來月經期，排卵期以及安全期，因此女性便可以根據這些時間段來進行備孕或者是避孕的工作。雖然對於正常女性來說，排卵期會持續10天左右的時間，而且是在兩次月經之間的。我們以女性的月經週期月28天為例，而且正常情況下月經是會持續3~7天左右的時間，而且一旦女性月經結束以後，再過10天左右便會原來排卵期了。我們透過這些方面來分析的話，便會得出女性的安全期大約會持續10~15天左右的時間。而且減去排卵期以及月經期便屬於女性的安全期。在平時生活中還存在著前7後8這種說法，也就是說在月經來臨之前7天以及月經結束以後8天，便屬於女性的安全期。

前7後8，安全期可靠嗎？

但是相對來說這個方法並不是特別安全可靠的，因為女性的排卵期會受到很多因素的影響，特別是很多女性存在著月經不正常的狀況，因此排卵期提前或者是推遲也是特別常見的，這樣也會導致女性的安全性存在著很大的誤差。那即便是女性處在所謂的前7後8這個階段，也是不排除會懷孕的可能的。特別是排卵期快要到來的時候再採用排卵期避孕法的話，出現意外懷孕狀況的機率也是比較高的。

關於安全期避孕，其實一個月中，這3天更穩妥一些！

既然我們已經分析了前7後8這種方法不靠譜，那麼女性如果想要找準自己的安全期的話，便可以嘗試採用前3後4這種方法。多數人可能並不清楚，其實指的就是女性快來月經的前三天以及大姨媽結束以後的4天這一段時間，相對來說屬於比較安全的一段時期。而且女性想要得出更加準確的結果的話，那麼便可以在快來月經的前三天的時間，採用排卵試紙檢測的方式，看看卵子是否已經排出來了，如果發現並沒有的話，那麼便可以安心的採用安全期避孕法了。

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