孩子鬧情緒時,家長如何教孩子做情緒的“主人”,這四招很有效

前一段時間,我們家當當總是愛發脾氣,他姐姐要上網課,有時候老師要求家長給孩子聽寫生詞,或者要求家長陪孩子完成科學實驗。

他看到我們都去陪姐姐寫作業了,也要求我們陪他玩遊戲。如果要求得不到滿足,他就會大喊大叫,有時候是哭鬧,有時候會拿起玩具摔在地上。

叮叮小時候也有過這種現象,有一次去超市,商場促銷,工作人員送給她一個氣球,出了超市,她說不想要了,我們就把氣球扔了,剛扔過,一陣風把氣球吹到了馬路上,她又哭鬧著要撿回來,馬路上那麼多車,怎麼哄都哄不住,無奈,我們硬是跑了一站路給她撿了回來。

孩子鬧情緒時,家長如何教孩子做情緒的“主人”,這四招很有效

孩子成長的過程中,總有一段時間是非常情緒化的,不給喜他買喜歡的玩具,他就鬧脾氣;發現飯桌上沒有自己喜歡的食物,就會哭鬧;想讓父母陪著玩遊戲,喊幾聲不陪他,就會大喊大叫;犯了錯,一說他就哭……

自從學了兒童心理學,我們知道了孩子“鬧情緒”是正常現象,家長要找到原因,因勢利導,找到合適的方法,引導孩子管理情緒,做情緒的“主人”。

01

孩子“鬧情緒”的原因

1.

自控能力有限

6

歲之前的孩子,自我控制情緒的能力有限,不會掩飾自己的情緒,隨時會透過哭鬧的方式表現出來。幼兒的情緒變化快,想哭的時候就哭,你一鬨他,他就笑了起來。我們家當當就是,他正在哭的時候,你抱抱他,給他個玩具或者零食,他立馬臉上掛著淚水就笑了。

孩子的情緒還容易受周邊小朋友影響,比如在幼兒園,一個小孩兒哭了,別的小孩子看到他哭了,自己也跟著哭,其實,他自己都不知道為啥哭,這就是從眾心理。

孩子鬧情緒時,家長如何教孩子做情緒的“主人”,這四招很有效

2.

想得到大人的關注

孩子的情緒是一種表達,希望被關注。家有兩個孩子的,父母更有發言權。往往我們正陪一個孩子的時候,另外一個孩子就會突然莫名地“爆發”,這是一種訊號,在告訴父母,請多關注我一下。

我們叮叮表姐小冉五六歲的時候,她媽媽抱著我們叮叮的時候,她就不願意,哭著給她媽媽說,你去當叮叮的媽媽吧。這是在“爭寵”,很多小孩子也見不得自己的爸爸媽媽抱著別的小寶寶,也是希望父母多關注自己。

3.

表達能力有限

成年人表達情緒的方式很多,比如登山、跑步、聽歌、看書、看電影,透過這些運動或娛樂方式,可以排遣負面情緒。

相比之下,幼兒缺少這些方式和途徑。

孩子的表達能力有限,不善於用語言說出自己的感受,稍微又不如人意的地方,就會透過哭鬧錶達。

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我記得我侄子和侄女小時候,兩人在二樓吃飯,發生了爭執,把瓷碗從二樓順著樓梯扔到了一樓。問她們原因的時候,倆人都只會哭,說不出個所以然。

02

引導孩子做情緒的“主人”

面對孩子的無端發脾氣,父母要淡定、理智地處理,科學引導,幫助孩子合理釋放與表達,趕走負面的情緒“小怪獸”,做自己情緒的“小主人”。

1.

父母要善於傾聽

孩子不像大人,能夠剋制自己的情緒。孩子有負面情緒的時候,要允許其發洩,不要讓孩子一味壓制,父母可以蹲下來,和孩子以朋友的身份,傾聽孩子的想法,引導孩子正確表達,學會尊重和理解,和孩子共情。

父母要在傾聽的過程中,及時安慰孩子。比如,我知道你不開心,我們都想幫助你,你能不能給我們說說發生了什麼事情?

孩子的心情是很容易改變的,在父母溫和的語氣下,孩子可能就已經忘記了為啥會發脾氣了。

2.

父母要學會轉移孩子注意力

有時候,小孩子會挑戰大孩子的耐性,前幾天,我們噹噹非常喜歡姐姐的一個玩偶,自己明明手裡有一個,非要去搶姐姐的,搶不過,自己生氣地把自己的也扔了,坐在地上哭。

我們開始並沒有哄他,因為他不佔理,喜歡別人的東西,不知道去拿自己的交換,而是硬搶。

但是,我們等他平靜下來之後,還是給他講道理,不是哭鬧就能博得大人的呵護,凡事要講道理,當然,我們也給他找個臺階下,對他說,你是不是想玩積木了,他破涕為笑說,是。我們就讓他安靜地玩積木,我們在旁邊陪著。

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3.

為孩子樹立良好的榜樣

父母是孩子最好的老師,和諧穩定的家庭氛圍,對孩子的身心健康和性格脾氣都有很大的影響。脾氣暴躁的父母,不太容易養出性格溫和的孩子。

父母之間的和諧關係,是孩子成長的潤滑劑,父母要熱情主動地關心孩子,讓孩子擁有良好的情緒體驗。

我們和孩子相處的過程中,常常以朋友的身份給他們交流。

4.

透過親子共讀,教孩子做自己的情緒“主人”

我們會在孩子生日或者六一兒童節,帶他們去書店看書、買書,作為禮物送給他們。

上個月去書店,在繪本區,孩子一眼就喜歡上了“

兒童情緒管理繪本

”這套書。這是一套家庭逆商教育輔助讀物,全套共6冊,包括

《當不了第一名也沒關係》《我要更自信》《媽媽的批評》《戰勝自己心中的膽怯》《控制脾氣並不難》《不怕被嘲笑》

,讓孩子直面挫折和壓力,幫助孩子正確看待成敗,鼓勵孩子更自信,勇於接受批評,控制情緒,戰勝困難,找回勇氣和信心。

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這套書有六個特點:

1.

精裝硬殼封面。

包裝精美,光滑細膩的銅版紙製作,讓寶寶愛不釋手。

2.

原創手繪插畫。

生動可愛的原創手繪插畫,色彩溫馨,貼近內容,吸引孩子注意力,讓孩子提高審美和繪畫能力。

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3.

綠色環保印刷。

選用環保大豆油墨印刷,圖文並茂、童趣插畫、激發孩子想象力和閱讀興趣。

4.

精選優質紙張。

環保紙張製作,色彩鮮明,顏色純正,給孩子一個良好的閱讀體驗。

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5.

全文大字注音。

全篇內容均為清晰大字,拼音注音,可以輔助孩子學習拼音。孩子可以自主閱讀,也可以在父母的陪伴下親子閱讀。

自從買回來之後,兩個孩子每天晚上睡覺之前必讀,噹噹現在都會自己的講了,識字量也增加了不少,能夠畫其中的一些可愛的畫面。

我把連結放下面,家有孩子的,給孩子選做禮物吧,孩子定會愛上它的。

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