雖然現在的生活水平在不斷的提高，但是生活中有很多的夫妻都有不孕不育的情況出現，而且也也讓很多的小夫妻都比較的苦惱。所以著急要孩子，從而嘗試各種偏方，希望自己能夠快速懷上孩子。有人說在備孕期間同房的時候也要注意技巧和姿勢，如果說在臀下墊個枕頭，或許可以幫助提高收益率，那麼真的是這樣的嗎？其實在備孕的時候只要做好這些方面，好孕也可能會悄悄到。

其實對於備孕這件事情是有很多講究的，而所謂的在臀部下墊一個枕頭能夠增加懷孕率的說法也是沒有什麼科學依據的。千萬不要聽信謠言，而且也不能夠因為求子心切就慌了神兒。懷孕的時候一定要科學備孕，也能夠提高自己的懷孕率。

1、孕前檢查

在備孕前一定要去醫院裡面做一下身體的檢查，畢竟現在優生優育是非常重要的，而且再去進行檢查的時候一定要對全身進行一個系統的檢查，也可以發現身體有沒有存在一些不適合懷孕的情況，如果有的話可以先進行調理，然後再備孕也有利於提高胚胎的質量，生出一個更加健康聰明的娃娃。而且在備孕前也要服用1~3個月的葉酸來提高懷孕的機率。

2、抓住排卵期

在備孕的時候一定要做好孕前的檢查，因為想要提高懷孕機率的話，在備孕期間只有選擇在排卵期間同房才能夠提高懷孕的機率，而女性排卵期有10天，其中有一顆卵子會排出，這一天也被稱之為排卵日，在排卵日前一天和排卵日後一天和排卵日當天三天的時間進行同房，能夠提高懷孕率。

3、調節好自己的心情

除此之外心情方面也會影響到能否避孕成功，現在的工作壓力都比較大，而且有很多久備不孕的夫妻心情非常急躁，那麼長期處於一個壓抑的情況是不利於體內激素的分泌，從而影響到排卵異常或者是排卵受到阻礙，導致輪子沒有辦法正常排出，也就影響到受孕率當放鬆自己心情的時候，內分泌也會有所調節，也能夠排出更加優質健康的卵子，從而能夠提高自身的懷孕機率。

所以說在備孕的時候，夫妻們也不要聽信一些謠言，掌握這些小技巧，或許好孕也能夠悄悄駕到。今天的文章內容就到這裡結束了，感謝您的閱讀和支援，如果覺得文章對您有幫助，歡迎分享和關注。