入夏後,遇到這鹼性水果別手軟,現在吃它正當季,可別不懂得吃!

入夏後,遇到這鹼性水果別手軟,現在吃它正當季,可別不懂得吃!

營養師大喬就曾說過,夏天人體水分消化的快,應當多吃些蔬菜水果補充水分能量,現在市場上水果種類豐富,香蕉蘋果葡萄應有盡有,不過小編建議大家入夏後,可以多買些楊梅吃,現在楊梅正大量新鮮上市,酸酸甜甜的楊梅還是很好的鹼性水果,含有豐富的有機酸和維...

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