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南枝拳是廣東的傳統拳法之一，該拳法的首創人叫陳南枝，陳老前輩小的時候酷愛武學，而且悟性頗高，不到二十歲的年齡便練就了一身好拳腳功夫，但他並不滿足，對武術的追求和熱愛不僅限於此，從此之後，他便多地拜訪名師，希望能在他們那裡增進自己的武功招式，...

今兒個爽快，公園走了兩圈，馬步蹲了十分鐘，養生茶喝了三大杯，黑妞，來，陪俺動起來...