我還是以健身為主,堅持以前的跑步和單雙槓,只不過為了拳擊練步法又加了跳繩練習...
[檢視更多]散打,不可忽視的左直拳
但是現在大部分散打選手所使用的左直拳,和消耗體力小,快速捕捉時機的要求相比,也還存在一定的距離,其主要原因是對左直拳的認識欠準,技術掌握不規範...
[檢視更多]我還是以健身為主,堅持以前的跑步和單雙槓,只不過為了拳擊練步法又加了跳繩練習...
[檢視更多]但是現在大部分散打選手所使用的左直拳,和消耗體力小,快速捕捉時機的要求相比,也還存在一定的距離,其主要原因是對左直拳的認識欠準,技術掌握不規範...
[檢視更多]