有一個科學家檢測了這項實驗參試者生物年齡時鐘的外周表觀基因,結果發現這些人的生物年齡年輕了2...
[檢視更多]產婦可以吃櫻桃嗎 吃櫻桃的好處有哪些
產婦吃櫻桃的做法櫻桃奶凍的做法用料首先得要選取全脂奶150克,奶油起司120克左右,動物性鮮奶油120克,櫻桃50克就可以了,吉利丁片4片,蒟蒻凍1大勺,白砂糖也要準備一點...
[檢視更多]堅果熱量這麼高,瘦身期間的你能吃嗎?
有鑽研證實,假如把堅果參與一餐中,分配澱粉類食品吃,可以讓飽腹感更經久...
[檢視更多]夏季別忽略這個常見水果,或能幫你對抗阿爾茨海默病!
這項研究進一步證明,吃葡萄有益改善神經系統和心血管健康,還能提高認知功能性相關的大腦區域的代謝活力...
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