【站在天安門遠眺天安門廣場】天安門廣場的總體佈局是這樣的:正南邊是大明門(清稱大清門、民國稱中華門),兩側是千步廊,北面的長安街、金水橋、天安門,而長安街兩側則是長安街左右門,佈局錯落有致...
[檢視更多]“日行一萬步”,數數你的無效步數有多少?
大家可以站起來,試著這樣做:立定,一條腿不用力,用手抓住大腿處的褲子,向上提,找找下肢運動方式和腿部不發力的感覺,然後在走路的時候努力去實現和保持這種發力方式...
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