喝濃茶、松腰帶、吃水果…這些常做的行為,其實是飯後的禁忌2022-01-05 TAG: 飯後立即胃腸道飽餐食物另外,飯後不能立即用力排大便,不然會升高腹內壓力,使得消化酶和胃酸反流到食道,長久下去可導致反流性食道潰瘍,嚴重時可造成胃黏膜充血和水腫以及膽汁反流...[檢視更多]