日常生活中怎麼避免腰傷了?2022-02-17 TAG: 傷腰腰部正確扭傷重物傷腰動作5:不正確的扛物扛東西時,有的人習慣一股腦兒地把東西甩到肩上,用單肩的力量去扛,這個過程也可能使腰部拉傷...[檢視更多]