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椎動脈型頸椎病患者在進行頸部旋轉運動時宜輕柔緩慢，動作幅度不宜過大，並要適當控制運動的節奏的強度...

這一步態多見於中風後患者，因為病變部位壓迫神經根，導致相應肌肉的控制精細度下降，出現腳尖先著地，表現為走路時異常...

遇到惡劣的天氣，更是考驗駕駛員的技術的時候，寒冷的冬天，低溫雨雪冰凍天氣防寒保暖很重要，出行安全也很重要，今天跟大家分享一下雪天行車技巧，能夠在大雪天氣行車遊刃有餘，希望大家都能一路平安...

妊娠嘔吐，為胎氣上逆所致，因此，治療上首先安心神，和胃降逆，補腎安胎，健胃瀉肝膽，引氣下降...

●正在服用某些藥物（如降壓藥、心血管藥物等）老年人發生跌倒如何自救老年人發生摔倒時切勿驚慌，保持冷靜，緩慢活動以評估自己是否受傷：★如能活動可緩慢爬到就近牢固的傢俱，攙扶傢俱並緩慢起身...

號稱“最長壽的鯊魚”是一種格陵蘭睡鯊，它是距今為止，人類已知的最長壽命的脊椎動物，雖然他們的平均壽命可達到400歲，但是他們的發育卻極其緩慢，雌性的格陵蘭睡鯊要在身長達到4米時才能夠算得上是性成熟，也正是因為這樣，這種格陵蘭睡鯊都比較少，因...

毛巾腰椎鍛鍊法：直立站位，雙腳與肩同寬，雙手拉直毛巾置於腰後，腰部繃緊，順著腰背部弧度緩慢往上提拉毛巾及緩慢放下毛巾，提拉時吸氣，放下時呼氣，每個動作持續3秒，反覆鍛鍊20-40次，每日可鍛鍊3-5組...