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緩解代謝紊亂，育齡女性應該如何鍛鍊？

2021-11-19 TAG: Hit 運動 10 分鐘血糖

2018年美國體力活動指南首次明確取消了這一10分鐘“最低迴合”的要求，承認了高強度間歇運動(HIT)誘導生理適應的潛力，這種潛力對健康個人和生活方式引起的心臟代謝障礙的人來說，類似於甚至優於傳統的耐力運動訓練...

2021-04-25 TAG: IZ Big Hit 韓國宮脇咲

這個新聞一瞬間點燃了中、日、韓三國的網友，對此Big Hit也進行迴應，說“目前還有沒有任何決定的事情”，至於IZ*ONE的另外兩位日本妹妹，還沒有很確切的新聞傳出來，韓國的論壇倒是有很多難辨真假的一些小道訊息，本田仁美未來可能也會留在韓國...

2021-04-23 TAG: 遊戲 Big Hit 玩家跑酷

從造型上看，儘管之前介紹的一些跑酷遊戲都有著奇葩的角色或造型，但大多都是全面的改變，像《The Big Hit》這樣進行區域性放大的形式還是非常稀少的，此外在關底的格鬥中，也賦予了玩家暢爽無比的體驗感...

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