自從西餐廳入駐到我們中國之後，也是得到了大家的喜歡，每個城市都有著一些大大小小不同的西餐廳，總能夠看到許多人去西餐廳裡面吃東西，首先是為了品嚐新鮮的食物，其次是為了感受裡面的環境，因為吃西餐會有一種非常有格調的儀式感。

西餐廳裡面，標誌性的食物就是牛排，尤其是針對年輕人來說特別喜歡，不過去西餐廳裡面吃牛排，偶爾吃上一次可以經常吃，經濟也是不允許，畢竟吃上一頓下來就需要花上好幾百塊錢，其實在超市裡面也有賣冷凍牛排的，買一些回到家裡面自己就可以製作，經濟又實惠。

超市裡面的速凍牛排只要幾十塊錢一份，當然還有著更加便宜的，價格的高與貴當然也代表著這個肉的好壞，其實在超市裡面有很多牛排，都是用碎肉合成的牛排，價格便宜，營養價值也沒有那麼高，裡面還有這一些新增劑，這樣的牛排吃起來是不健康的。

我們怎樣才能夠拒絕買到合成牛排？可能多數人在買牛排的時候，只會看他的牌子，還有價格，總覺得大牌子還有價格貴的就是好肉，這個方法一點不實用，其實我們購買牛排的時候，只要看一下包裝上面有沒有“這行字”，如果有的話，再便宜也不要買。

那就是買速凍牛排的時候看一下配料表，在配料表裡面如果包含了，“谷氨醯胺酶，大豆分離蛋白，食用膠、卡拉膠”這些字，不用質疑，它肯定是合成的牛排，這樣的牛排價格比較便宜，但是口感還有營養價值這些方面，一點都不高，所以遇到這樣的牛排，我們不要買~圖片來源於網路，如有侵權，請聯絡刪除，謝謝~！