這肉鮮美營養高,炸著吃,皮酥肉嫩滿嘴香,才6元1斤

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【酥炸鰱魚】“中秋國慶喜相逢,歡天喜地慶雙節”。這個小長假過得格外嗨,不是在旅行中“放飛自我 ”,就是宅家圍著餐桌吃“團圓飯”。今年我家的“團圓飯”,是我親自下廚做的。為此我還提前做準備,特意請教了一位年長的廚師——閨蜜的爸爸。這位叔叔從事廚師有幾十年了。做的飯菜特別美味。我每次去閨蜜家都會蹭頓飯再回來。今天就與朋友們分享一道,這位大廚叔叔教我做的“酥炸鰱魚”。鰱魚肉多刺難擇,大廚教我2招,肉嫩無刺皮酥脆 ,滿嘴香!

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【酥炸鰱魚】鰱魚,作為我國淡水“四大家魚”(青、草、鰱、鱅)之一,其肉質細嫩鮮美,富含蛋白質、氨基酸及多種維生素,營養價值頗高,是老少皆宜的佳品。關於它的吃法,我家平時大多都是紅燒了吃。恰逢節日特意向大廚叔叔請教了這款“酥炸鰱魚”,給家人換換口味。“眾口難調”的家人竟一致地喜歡。宅家聚餐,吃牛羊肉不如吃它,6元1斤炸著吃,皮酥肉嫩滿嘴香!做法簡單,需要注意的地方我都總結在下文中了,一起來看看吧。

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【所需食材】【酥炸鰱魚】【主食材】:鰱魚1段(魚腹部)約500克、雞蛋1個、糯米粉30克。【輔食材】:鹽3克、白糖2克、十三香3克、醬油5克、醋3克,孜然粉或胡椒粉5克,蔥、姜、蒜適量。輔食材中的調料,大家也可以根據個人口味適量調整用量。

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【步驟1】【步驟】1、取鰱魚腹部魚肉1段,颳去魚鱗,去掉魚腹腔內壁上的那層黑膜,再清洗乾淨。最後,用刀沿著鰱魚腹部的長魚骨,切成長條狀的魚肉並剔掉魚骨備用。

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【步驟2】2、把切好的魚肉,放入碗中,同時加入輔食材中準備好的所有調料。蔥、姜、蒜也切片放入盆中,並用手把碗中食材抓拌均勻。最後,醃漬10分鐘左右備用。

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【步驟3】3、等待醃魚的時間,我們把炸鰱魚的“酥炸糊”調一下。取準備好的1枚雞蛋,磕入碗中打散,然後再把準備好的糯米粉倒入碗中,與蛋液充分攪拌均勻,調至沒有糯米粉疙瘩的希糊狀備用。

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【步驟4】4、魚肉醃好之後,我們把它倒入調好的“酥炸糊”中,讓魚肉均勻裹滿“酥炸糊”備用。

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【步驟5】5、鍋中放油,用油量大家根據所炸魚肉多少,適量新增即可。油溫5成熱時,下入裹滿“酥炸糊”的魚肉,全程開中小火慢炸為宜。炸至表皮金黃酥脆就可以撈出鍋了。如果想要吃起來口感更酥脆,也可以待魚肉放涼一些後,再倒入鍋中復炸一次。

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【酥炸鰱魚】【小貼士】1、做這款酥炸魚,儘量選用鰱魚刺少肉嫩的魚腹部來製作。這樣炸出的魚肉無刺肉嫩還不易鬆散。2、醃魚時,不宜加入太多鹽,以免魚肉容易脫水,影響肉質細嫩的口感。3、切魚肉時,宜沿著魚腹部長骨刺切成條狀,這樣更容易剔除魚骨。而且魚肉纖維不被切斷,炸完後的魚肉不易鬆散。這1招是大廚叔叔教我的。4、酥炸糊,用糯米粉與雞蛋液調製,黏度更大,更容易包裹住魚肉。而且炸出的魚肉還帶有淡淡的糯米香味。這1招也是來自大廚叔叔的分享,大家不妨一試哦!

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【酥炸鰱魚】今天的分享就到這裡了。我是木子墨染,每天都線上分享好吃的家常菜做法。喜歡的朋友不要忘了關注哦。也期待來自你的美食分享。我們一起發現更多美食吧!明天見啦!